Кордейн Л.: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье


Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье

Характеристика издания

Пособие/книга "Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье", автором которой является Кордейн Л., издана "Манн, Иванов и Фербер". Издание выполнено в твердой бумажной обложке и растиражировано в количестве 3000 экземпляров.

 

Описание

Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой, и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека в питании — такие же, как и у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и энергичными.

Интернет-магазины

"Читай-город" - внушительный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье
Автор: 
Рейтинг: 
Год издания: 
2014
Число страниц: 
336
Тираж: 
3000
Обложка: 
Твердая бумажная
Формат: 
21.5 x 17 x 2

Интересные книги:


Растительная диета. Скажи


Переход на растительную диету существенно влияет на образ жизни и всегда сопровождается сомнениями, вопросами и непростыми изменениями ➤ подробнее about Никсон Л.: Растительная диета. Скажи "Да" своему здоровью.

Палеодиета. Станьте стройными и здоровыми, придерживаясь диеты наших предков из каменного века!


Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете испытывать подобные трудности ➤ подробнее about Кордейн Л.: Палеодиета. Станьте стройными и здоровыми, придерживаясь диеты наших предков из каменного века!.

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью


5
Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов. Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака ➤ подробнее about Стоун Дж. (ред.): Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью?

Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни


Первая на русском языке иллюстрированная энциклопедия аюрведы с рецептами для цельной жизни. Более 150 рецептов целебных блюд, которые можно приготовить легко и быстро. Ешьте вкусно и будьте здоровы.Читайте эту книгу сами и дарите своим близким ➤ подробнее about Ярема Т.: Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни.

Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда


О чем книга "Здоровые рецепты" Лидии Ионовой являются продолжением первой книги "Здоровые привычки". А одной из главных привычек, которая поможет сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру, является правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда ➤ подробнее about Лидия Ионова: Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда.

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни


Эта книга представляет собой простой план с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет перейти на полезное питание по правилам "Китайского исследования" и наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой ➤ подробнее about Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни.