Мэттьюз М.: Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела


Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Характеристика издания

Пособие/книга "Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела", автором которой является Мэттьюз М., издана "Издательство Э", в рамках серии "Сам себе тренер". Издание выполнено в мягкой бумажной обложке и растиражировано в количестве 3000 экземпляров.

 

Описание

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. "Тоньше, Суше, Сильнее" - простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель - и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Интернет-магазины

"Читай-город" - внушительный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Иллюстрации

Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Автор: 
Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 
2017
Число страниц: 
320
Тираж: 
3000
Обложка: 
Мягкая бумажная
Формат: 
23.5 x 16.5 x 1.5

Интересные книги:


Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело


Сегодня я проснулась другой - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой ➤ подробнее about Решетова А.: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело.

Снижение веса и настройка организма 3 в 1: Полная методика


Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ ➤ подробнее about Салтыков С.: Снижение веса и настройка организма 3 в 1: Полная методика.

Мои рецепты от рака. Откровения врача, победившего болезнь


Мировой бестселлер после редакции доктора медицинских наук, авторитетного онколога РОНЦ им. Блохина! Автор книги, Одиле Фернандес, сертифицированный семейный врач, заболевшая раком в 34 года и самостоятельно излечившаяся от него ➤ подробнее about Фернандес О.: Мои рецепты от рака. Откровения врача, победившего болезнь.

Эффективные народные средства лечения (2): Целебная чага. Целебные травы от подагры и других заболеваний. Целебная сода (комплект из 3-х книг в упаковке)


Автор книг Николай Даников – известный врач-фитотерапевт, автор многочисленных популярных книг по народной медицине. Эти книги для сторонников народной медицины и естественных методов поддержания здоровья ➤ подробнее about Даников Н.: Эффективные народные средства лечения (2): Целебная чага. Целебные травы от подагры и других заболеваний. Целебная сода (комплект из 3-х книг в упаковке).

Пищеводитель


Эта книга для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно 3 - 5 раз в день зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни с блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед тяжелыми болезнями, без инфарктов и инсультов и без одышки при подъеме на третий этаж! ➤ подробнее about Мясников А.: Пищеводитель.

Эффективные народные средства лечения (4): Целебный фенхель, Целебный имбирь. Целебная сода (комплект из 3-х книг в упаковке)


Автор книг Николай Даников – известный врач-фитотерапевт, автор многочисленных популярных книг по народной медицине. Эти книги для сторонников народной медицины и естественных методов поддержания здоровья ➤ подробнее about Даников Н.: Эффективные народные средства лечения (4): Целебный фенхель, Целебный имбирь. Целебная сода (комплект из 3-х книг в упаковке).