Мириманова Е.: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть


Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Характеристика издания

Пособие/книга "Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть", автором которой является Мириманова Е., издана "Издательство Э". Издание выполнено в твердой бумажной обложке и растиражировано в количестве 5000 экземпляров.

 

Описание

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов — вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре — интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест! Просто откройте книгу — не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, — после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!

Интернет-магазины

"Читай-город" - внушительный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Иллюстрации

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 
2016
Число страниц: 
368
Тираж: 
5000
Обложка: 
Твердая бумажная
Формат: 
21.5 x 16.7 x 2.3

Интересные книги:


Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга


О чем эта книга В этой книге вы найдете рецепты полезных и оригинальных блюд, откроете новые кулинарные секреты, узнаете удивительные факты о продуктах. А также попробуете методы улучшения работы мозга и прислушаетесь к рекомендациям по изменению пищевых привычек ➤ подробнее about Уоррен Р.: Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга.

Система минус 60 для будущих мам Как родить здорового ребенка…


Каждая молодая мамочка знает, как легко во время беременности набрать лишний вес и как тяжело его сбросить потом, после родов и окончания кормления малыша. Да, главное для вас сейчас - здоровье будущего ребенка, и вы готовы на все, чтобы он родился здоровым и сильным ➤ подробнее about Мириманова Е.: Система минус 60 для будущих мам Как родить здорового ребенка….

Свобода от глютена. Истории о том, как безглютеновое меню изменит вашу жизнь + яркие рецепты


Аллергия? Себорея? Вздутие живота? Нарушение менструального цикла? Не исключено, что источник проблем в глютене, который содержится в большинстве блюд нашего ежедневного привычного рациона ➤ подробнее about Андреева Н.: Свобода от глютена. Истории о том, как безглютеновое меню изменит вашу жизнь + яркие рецепты.

Система минус 60. Я - едоголик


Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей ➤ подробнее about Мириманова Е.: Система минус 60. Я - едоголик.

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний


Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас! Диета против гипертонии — это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения ➤ подробнее about Хеллер М.: Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний.

Система минус 60 Эксклюзивно для друзей


В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих. ➤ подробнее about Мириманова Е.: Система минус 60 Эксклюзивно для друзей