Плискина Ю.: Счетчик калорий. Основы правильного питания


Счетчик калорий. Основы правильного питания

Характеристика издания

Пособие/книга "Счетчик калорий. Основы правильного питания", автором которой является Плискина Ю., издана "Издательство Э", в рамках серии "Мифоеды". Издание выполнено в мягкой бумажной обложке и растиражировано в количестве 5000 экземпляров.

 

Описание

Счетчик калорий - это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты."Счетчик калорий" поможет: составить сбалансированный рацион питания; найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания; научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью."Правильное питание и здоровый образ жизни - основа хорошего самочувствия и долголетия! Многие из нас, и врачи - не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища - это всегда невкусно, что контролировать калорийность блюд - сложно, пренебрегают данными постулатами. Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!" .Дмитрий Ченцов, руководитель Региональной общественной организации "Врачи Санкт-Петербурга" и организационного комитета Всероссийского конкурса народного признания "Наш любимый ВРАЧ".Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Интернет-магазины

"Читай-город" - внушительный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, каталог которого представляет сотни тысяч книг и др. товаров.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Счетчик калорий. Основы правильного питания

Иллюстрации

Счетчик калорий. Основы правильного питания Счетчик калорий. Основы правильного питания
Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 
2017
Число страниц: 
192
Тираж: 
5000
Обложка: 
Мягкая бумажная
Формат: 
23.5 x 16.2 x 1
Серия: 

Интересные книги:


Похудей на новейшей системе дыхания 2/4


Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок.Марина Корпан - единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методиками - разработала новую систему упражнений с мягкой нагрузкой для тех, кому нужно ➤ подробнее about Корпан М.: Похудей на новейшей системе дыхания 2/4

Витамины и минералы из продуктов питания. Как сохранить здоровье, питаясь просто и вкусно. Естественный источник здоровья



Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой


Известно, что ты - то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова, Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это "полезная" еда ➤ подробнее about Мясникова О.: Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой.

СыRAWедение. Энергия живой еды


Вторая книга московского ресторатора Гаяне Бреиовой посвящена блюдам из сырых продуктов. Гаяне увлеклась сыроедением после поездок на Бали и в Индию. Она разработала сыроедческое меню и успешно его реализует в своем ресторане ➤ подробнее about Бреиова Г.: СыRAWедение. Энергия живой еды.

Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды


Эта книга поможет привлечь внимание читателей к вопросам своего питания, прислушаться к своему организму, в частности его реакциям на потребление тех или иных продуктов, а также помочь правильно скорректировать персональный рацион ➤ подробнее about Погожева А.: Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды.

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело


Сегодня я проснулась другой - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой ➤ подробнее about Решетова А.: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело.