Решетова А.: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело


Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Характеристика издания

Пособие/книга "Решетова А.: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело", автором которой является Решетова А., издана "Издательство Э", в рамках серии "Сам себе тренер". Издание выполнено в твердой бумажной обложке и растиражировано в количестве 3000 экземпляров.

 

Описание

Сегодня я проснулась другой - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.

Интернет-магазины

"Читай-город" - внушительный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
Решетова А.: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Иллюстрации

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 
2017
Число страниц: 
256
Тираж: 
3000
Обложка: 
Твердая бумажная
Формат: 
24 x 16.5 x 2.5

Интересные книги:


Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела


Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки ➤ подробнее about Мэттьюз М.: Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела.

Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа


Оздоровительная программа питания основана на смузи из зеленых листовых овощей, фруктов и воды. Эти напитки сытны и полезны, а также очень просты в приготовлении. На протяжении этой программы вы будете питаться продуктами, необходимыми для очищения клеток и внутренних органов ➤ подробнее about Смит Дж.: Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа.

Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым


О чем эта книга О том, что есть и какие средства использовать, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым. Об авторе Карен Фишер – американский нутрициолог и диетолог, считает, что внешний вид кожи является одним из основных показателей здоровья всего организма. Польза книги Чистая и ровная кожа ➤ подробнее about Фишер К.: Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым.

Похудей на новейшей системе дыхания 2/4


Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок.Марина Корпан - единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методиками - разработала новую систему упражнений с мягкой нагрузкой для тех, кому нужно ➤ подробнее about Корпан М.: Похудей на новейшей системе дыхания 2/4

Витамины и минералы из продуктов питания. Как сохранить здоровье, питаясь просто и вкусно. Естественный источник здоровья



Здоровое тело и мозг = 40 дней + 100 рецептов


О чем эта книга В этой книге вы найдете рецепты полезных и оригинальных блюд, откроете новые кулинарные секреты, узнаете удивительные факты о продуктах. А также попробуете методы улучшения работы мозга и прислушаетесь к рекомендациям по изменению пищевых привычек ➤ подробнее about Амен Д.: Здоровое тело и мозг = 40 дней + 100 рецептов.