Ричард Стори: Диета святой горы Афон


Диета святой горы Афон

Характеристика

Издание "Диета святой горы Афон", автором которого является Ричард Стори, создано издательством "Синдбад". Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. "Афонская диета" не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

Интернет-магазины

"Ozon.ru" - онлайн-магазин, посещаемость которого приблизительно 700000 посетителей в день.
"Лабиринт" - является крупнейшим онлайн-магазином страны. Работает в 360 городах России.
Ричард Стори: Диета святой горы Афон
Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 
2015
Число страниц: 
264
Бумага: 
Офсетная
Тираж: 
3000
Формат: 
145х215 мм (средний формат)

Интересные книги:


Морияма, Дойл: Самые здоровые дети в мире живут в Японии


Из этой книги вы узнаете о том, как Япония - в какой-то степени случайно - открыла естественную модель питания, физической активности и душевного настроя, в результате чего опередила по показателю продолжительности здоровой жизни все остальные, даже самые высокоразвитые страны мира. ➤ подробнее about Морияма, Дойл: Самые здоровые дети в мире живут в Японии

Блокнот для записи рецептов. Зеленая книга. Здоровые лайфхаки и полезные рецепты для вегетарианцев


В природе существует множество книг для записи рецептов, но не было еще ни одной для записи рецептов вегетарианских. И вот, встречайте! Наконец-то у вас появится книга, специально рассчитанная на любителей зеленого меню ➤ подробнее about Маслова Екатерина: Блокнот для записи рецептов. Зеленая книга. Здоровые лайфхаки и полезные рецепты для вегетарианцев!

Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой


Известно, что ты - то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова, Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это "полезная" еда ➤ подробнее about Мясникова О.: Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой.

Диета Монтиньяка. 190 лучших рецептов для вкусного похудения


Знаменитый метод Мишеля Монтиньяка, одного из самых известных французских диетологов, признан эффективным и безопасным по итогам сотни научных исследований, а также благодаря результатам миллионов людей, в том числе и врачей ➤ подробнее about Монтиньяк М.: Диета Монтиньяка. 190 лучших рецептов для вкусного похудения.

44 здоровых блюда


Книга содержит рецепты из популярного в Европе журнала "BBC Good Food Magazine". С помощью британских кулинаров вы сможете приготовить закуски из овощей и фруктов, низкокалорийные мясные и рыбные блюда, а так же полезные вегетарианские кушанья ➤ подробнее about 44 здоровых блюда.

Пароварка. 30 рецептов вкусной и здоровой пищи


Преимущество приготовления пищи на пару больше не нужно доказывать. Это здоровая и полезная кухня без жира, с большим количеством витаминов. "Пароварка" - это: • 30 оригинальных и вкусных рецептов: филе лосося, рулеты из птицы или равиоли из клубники. • Советы по выбору продуктов ➤ подробнее about Карманн Жан-Мишель: Пароварка. 30 рецептов вкусной и здоровой пищи.