Ричард Стори: Диета святой горы Афон


Диета святой горы Афон

Характеристика

Издание "Диета святой горы Афон", автором которого является Ричард Стори, создано издательством "Синдбад". Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. "Афонская диета" не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

Интернет-магазины

"Ozon.ru" - онлайн-магазин, посещаемость которого приблизительно 700000 посетителей в день.
"Лабиринт" - является крупнейшим онлайн-магазином страны. Работает в 360 городах России.
Ричард Стори: Диета святой горы Афон
Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 
2015
Число страниц: 
264
Бумага: 
Офсетная
Тираж: 
3000
Формат: 
145х215 мм (средний формат)

Интересные книги:


Морияма, Дойл: Самые здоровые дети в мире живут в Японии


Из этой книги вы узнаете о том, как Япония - в какой-то степени случайно - открыла естественную модель питания, физической активности и душевного настроя, в результате чего опередила по показателю продолжительности здоровой жизни все остальные, даже самые высокоразвитые страны мира. ➤ подробнее about Морияма, Дойл: Самые здоровые дети в мире живут в Японии

Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни


В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи - предоставить жизненную энергию для тела и души ➤ подробнее about Мелисса Грабау: Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни.

Пчелиный мед - здоровье круглый год! Продукты пчеловодства для здоровья и долголетия


Как известно, мед - ценный диетический продукт. Чаще всего с добавлением меда готовят разнообразные напитки, выпечку и десерты. Но этот продукт таит в себе много приятных сюрпризов, благодаря которым его можно использовать практически во всех блюдах ➤ подробнее about Алевтина Баранова: Пчелиный мед - здоровье круглый год! Продукты пчеловодства для здоровья и долголетия.

Ефимов, Куткина, Ратушный: Книга о вкусной и здоровой пище


Книга содержит все необходимые сведения о принципах здорового питания, современные и классические рецепты по всем основным группам блюд и продуктов, обширный раздел по лечебному питанию, домашним заготовкам и дополнена теорией и практическими советами по приготовлению вкусных и здоровых блюд ➤ подробнее about Ефимов, Куткина, Ратушный: Книга о вкусной и здоровой пище.

Александра Ходосова: Диеты:


Эта маленькая, но очень емкая книга содержит всю необходимую информацию о различных диетах, чтобы вам, милые дамы, не утонуть в море новомодных течений. По словам автора, "мы постарались дать вам, по возможности, широкий обзор диет, наиболее распространенных в мире на сегодняшний день ➤ подробнее about Александра Ходосова: Диеты: "за" и "против".

Д. Абрамов: Голливудская диета


Звезды Голливуда до сих пор для многих являются эталоном недостижимой красоты. Интерес к тому, как им удается поддерживать форму, постоянно возрастает. Диета, предлагаемая в этой книге, опробована знаменитостями, и поможет вам получить голливудскую фигуру без заоблачных затрат ➤ подробнее about Д. Абрамов: Голливудская диета.