Кулинария. Здоровое питание

Категория представляет собой печатную продукцию из серии "Кулинария. Здоровое питание", выпускаемые в пределах единого жанра. Серия "Кулинария. Здоровое питание" представлена на сайте в виде перечня материалов в зависимости от рейтинга, взяв начало с изданий, обладающих самыми высокими оценками.


Вегетарианская кухня


Эта книга — настоящая находка для людей, которые не ставят перед собой задачу жесткого отказа от пищи животного происхождения, но при этом стараются максимально потреблять здоровые продукты питания и готовить блюда, значительная часть которых состоит из зерновых и овощных продуктов ➤ подробнее about Боровская Э.: Вегетарианская кухня.

Книга о лечебном питании из мультиварки, написанная врачом


Об автореАндрей Шляхов много лет работал врачом-терапевтом, затем занялся литературой, но все это время кулинария была и остается его главным хобби. Под псевдонимом Андрей Сазонов написал несколько кулинарных книг ➤ подробнее about Шляхов Андрей Левонович: Книга о лечебном питании из мультиварки, написанная врачом.

Витаминная кухня


В этой книге вы найдете:- рецепты закусок, супов, основных блюд, соков и напитков из овощей и фруктов, полезных блюд для детей;- описание подуктов и рекомендации по их потреблению;- таблицы с подробным описанием витаминов и препаратов, в которых они содержатся; содержание витаминов в пищевых проду ➤ подробнее about Витаминная кухня

Сыроедение


Сегодня во всем мире возникла новая волна интереса к сыроедению. Этот необычный и радикальный режим питания многими учеными-диетологами теперь считается самым оптимальным для людей третьего тысячелетия ➤ подробнее about Сыроедение.

Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров


Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек ➤ подробнее about Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров.

Раздельное питание


Раздельное питание - популярная диетологическая концепция. Она воз- I никла примерно столетие назад ➤ подробнее about Михайлова И.: Раздельное питание.

Сыроедение


Сегодня во всем мире возникла новая волна интереса к сыроедению. Этот необычный и радикальный режим питания многими учеными-диетологами теперь считается самым оптимальным для людей третьего тысячелетия ➤ подробнее about Михайлова Т: Сыроедение.

Блюда для понижения уровня сахара


О том, что сахар не только бесполезен, но и вреден, известно уже более 100 лет. С тех пор его потребление выросло более чем в 10 раз. В начале ХХ века обычный человек употреблял около 5 кг сахара в год, сегодня - около 65 кг! Сейчас сахар везде ➤ подробнее about Михайлова И.: Блюда для понижения уровня сахара!

Блюда для повышения иммунитета. Злаковая кулинария


Основой известной пищевой пирамиды являются злаковые культуры ➤ подробнее about Боровская Э.: Блюда для повышения иммунитета. Злаковая кулинария.