Спенсер М.: Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике


Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике

Характеристика издания

Пособие/книга "Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике", автором которой является Спенсер М., издана "Эксмо", в рамках серии "Быстрая диета 5:2". Издание выполнено в твердой бумажной обложке и растиражировано в количестве 15000 экземпляров.

 

Описание

Питайтесь как обычно, 5 дней. Сокращайте количество калорий 2 дня. Быстрая диета 5:2 — новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с вра-чом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты. Немного усилий — и на вашем столе блюдо, словно из меню ресторана. Ведь Быстрая диета 5:2 — это не только просто, но и очень вкусно!

Интернет-магазины

"Читай-город" - внушительный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"Book 24" - это большой каталог книг, объединивший в себе крупнейшие российские издательства.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, каталог которого представляет сотни тысяч книг и др. товаров.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике
Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 
2014
Число страниц: 
384
Тираж: 
15000
Обложка: 
Твердая бумажная
Формат: 
21.5 x 14 x 2

Интересные книги:


Быстрая Диета 5:2


Питайтесь как обычно, 5 дней. Сокращайте количество калорий 2 дня. Быстрая Диета 5:2 - это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья ➤ подробнее about Мосли М.: Быстрая Диета 5:2.

Бикини диета 5:2


Благодаря этой книге вы обретете фигуру своей мечты за рекордно короткие сроки!.Жаклин Уайтхарт предлагает эффективную мотивирующую программу похудения, которая позволит изменить вашу жизнь навсегда.ВСЕГО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ вы потеряете около ПЯТИ КИЛОГРАММОВ, сокращая количество калорий в течение только ➤ подробнее about Уайтхарт Ж.: Бикини диета 5:2

350 рецептов диеты Дюкана


Диета Дюкан - диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лonec ➤ подробнее about Дюкан П.: 350 рецептов диеты Дюкана.

Здоровые завтраки за 10 минут


Всем давно известно, что затврак - самый важный прием пищи. Вы можете перекусить в обед, вы можете отказаться от ужина в пользу вечерней прогулки, но от завтрака отказываться не стоит, т.к. именно от него зависит ваш настрой дня ➤ подробнее about Здоровые завтраки за 10 минут.

Дневник моей стройности. Наблюдения, рецепты, результаты (розовый)


Мы не будем стремиться к какой-то идеальной стройной фигуре. Но, как Пигмалион, величайший скульптор, прежде чем вдохнуть в Галатею душу, отсек от своей скульптуры все лишнее, так и мы найдем для себя свою особенную индивидуальную стройность ➤ подробнее about Дневник моей стройности. Наблюдения. Рецепты. Результаты!

Постная кулинария. Вкус. Польза. Здоровье


Даже постный стол может оказаться ярким, разнообразным и вкусным. В книге "Постная кулинария. Вкус. Польза. Здоровье", помимо рецептов постных блюд, дается подробное описание правил соблюдения постов, виды постных режимов и календарь постного стола ➤ подробнее about С. Скворцова: Постная кулинария. Вкус. Польза. Здоровье.