Стоун Дж. (ред.): Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью


Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Характеристика издания

Пособие/книга "Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью", автором которой является Стоун Дж. (ред.), издана "Манн, Иванов и Фербер". Издание выполнено в твердой бумажной обложке и растиражировано в количестве 3000 экземпляров.

 

Описание

Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов. Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака? Ученые и исследователи, занимавшиеся знаменитым проектом "Вилки против ножей", нашли свой ответ - цельная, непереработанная и растительная пища может спасти вашу жизнь. К такому выводу пришли эксперты, среди которых Колин Кэмпбелл - автор бестселлера "Китайское исследование". Все они уверены: нет ничего более полезного для вашего здоровья, чем растительная диета. Фильм "Вилки против ножей" убедил многих людей в необходимости перехода на здоровое питание. А эта книга - практичное руководство, которое поможет осуществить этот переход на практике. В ней вы найдете: Наглядные объяснения от авторитетных ученых о пользе цельной растительной пищи; Истории успеха людей, перешедших на растительную диету, поправивших здоровье, избавившихся от лишнего веса и необходимости принимать лекарства; Преимущества растительного питания для вас, для животных и окружающей среды и для нашего будущего; Советы и рекомендации по переходу на новую диету, основанную на непереработанных фруктах, овощах, бобах и зерновых культурах; 125 рецептов полезных и вкусных блюд на каждый день.

Интернет-магазины

"Читай-город" - внушительный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"My-shop" - книжный магазин с огромным разнообразием и низкими ценами. 430 пунктов выдачи книг.
"Book 24" - это большой каталог книг, объединивший в себе крупнейшие российские издательства.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Иллюстрации

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
Рейтинг: 
5
Год издания: 
2016
Число страниц: 
240
Тираж: 
3000
Обложка: 
Твердая бумажная
Формат: 
26 x 22 x 1.7

Интересные книги:


Кэмпбелл, Кэмпбелл: Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья



Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье


Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой, и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру ➤ подробнее about Кордейн Л.: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье.

Здоровые рецепты доктора Ионовой


"В этой книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, легких и полезных блюд с подробными инструкциями по приготовлению и пошаговыми иллюстрациями ➤ подробнее about Здоровые рецепты доктора Ионовой.

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость


Развенчание мифов о диетах, здоровом питании и пищевой зависимости.Подходит ли вам одно из этих утверждений?.- Вы знаете, что едите слишком много, но если уменьшить порцию, вы не наедаетесь;.- Вы то и дело что-то перехватываете даже после ужина;.- Вы открываете пачку печенья, собираясь съесть одно- ➤ подробнее about Райли Дж.: Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Без сахара


Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе.Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты ➤ подробнее about Тейтельбаум Дж.: Без сахара.

Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда


Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, овощи и фрукты, причем свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге также дается пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу ➤ подробнее about Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда.