100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно


100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Рейтинг: 
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются - почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний - например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издатель: 
Год издания: 
2015
Категория книги: 

Интересные книги:



100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно

0
Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности - залог сохранения ее собственного здоровья ➤ подробнее about 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно.
Издание книги
Вечерская Ирина
Центрполиграф
Душевная кулинария
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


100 рецептов питания при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Издание книги
Вечерская Ирина
Центрполиграф
Душевная кулинария
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


100 рецептов питания при геморрое

0
Геморрой - очень распространенный недуг, о котором не принято говорить вслух. Многие страдальцы из чувства ложного стыда стесняются обратится к врачу и годами тихо мучаются, а зря! Геморрой можно и нужно лечить. И один из главных залогов исцеления - правильное питание ➤ подробнее about 100 рецептов питания при геморрое.
Издание книги
Вечерская Ирина
Центрполиграф
Душевная кулинария
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


100 рецептов при гипертонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

0
Данная книга расскажет о том, как питаться при гипертонии. К сожалению, эта болезнь не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего. Во всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно замедление развития болезни и длительное поддержание трудоспособности ➤ подробнее about 100 рецептов при гипертонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно.
Издание книги
Вечерская Ирина
Центрполиграф
Душевная кулинария
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов

Ирина Вечерская: 100 рецептов блюд, богатых микроэлементами
0
Микроэлементы - это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению самочувствия и другим негативным явлениям ➤ подробнее about Ирина Вечерская: 100 рецептов блюд, богатых микроэлементами.
Издание книги
Вечерская Ирина
Центрполиграф
Душевная кулинария
Книги рецептов


100 рецептов при заболеваниях десен

0
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях десен: гингивите, пародонтите, пародонтозе… Регулярная правильная гигиена полости рта на 85-90% обеспечивает здоровье зубов и десен, но не менее важен для их здоровья рацион питания ➤ подробнее about 100 рецептов при заболеваниях десен.
Издание книги
Вечерская Ирина
Центрполиграф
Душевная кулинария
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов