Основные блюда

Рецепты основных блюд для правильного питания и здорового образа жизни.

Запеченные овощи с ореховым соусом

Запеченные овощи с ореховым соусом: рецепт приготовления

Лодочки из баклажанов с нутом и рисом

Лодочки из баклажанов с нутом и рисом: рецепт приготовления

Бурый рис с овощами гриль и семечками подсолнечника

Бурый рис с овощами гриль и семечками подсолнечника: рецепт

«Стейк» из цветной капусты

«Стейк» из цветной капусты: рецепт приготовления

«Пицца» без муки из цветной капусты

«Пицца» без муки из цветной капусты: рецепт приготовления

Овощной омлет на ужин

Овощной омлет на ужин: рецепт приготовления

Мультизерновые тефтельки

Мультизерновые тефтельки: рецепт приготовления

Перец, фаршированный гречкой и фасолью

Перец, фаршированный гречкой и фасолью: рецепт приготовления

Пшено-боул для сбалансированного обеда

Пшено-боул для сбалансированного обеда: рецепт приготовления

Гречневая лапша в азиатском стиле

Гречневая лапша в азиатском стиле: рецепт приготовления

Цельнозерновые макароны с соусом песто

Цельнозерновые макароны с соусом песто: рецепт приготовления

ЗОЖ-вареники: без глютена и классические

ЗОЖ-вареники: без глютена и классические. Рецепт приготовления

Овощные ньокки

Овощные ньокки: рецепт приготовления

Тыквенные наггетсы

Тыквенные наггетсы: рецепт приготовления

Зеленые крокеты из картофеля

Зеленые крокеты из картофеля: рецепт приготовления

Молодой картофель с песто

Молодой картофель с песто: рецепт приготовления

Батат фри

Батат фри: рецепт приготовления

Фалафель

Фалафель: рецепт приготовления