Библейские принципы здорового питания


Библейские принципы здорового питания

Рейтинг: 
Здоровье человека - нормальный вес, хорошая фигура, красивая кожа, высокая сопротивляемость различным заболеваниям, продолжительность жизни - тесно связано с его питанием. Книга американского врача и ученого Дона Кольберта рассказывает о том, как питались люди библейских времен и Сам Христос. Но это не просто историческое исследование. Диета, которой придерживался Иисус, вполне доступна и сегодня. Однако мало знать, какие продукты использовать и как их готовить. И автор, помимо "кулинарной" составляющей, подробно описывает психологические и духовные аспекты здорового питания. Вы когда-нибудь задумывались о том, что и почему вы едите? Медицина и другие науки о человеке собрали массу доказательств, что любовь к продуктам быстрого питания и зависимость от технологически переработанной пищи - основная причина растущей лавины различных болезней, в том числе и эпидемии ожирения. С другой стороны, серьезные исследования подтверждают: если бы мы ели то же самое, что ел Иисус Христос, мы бы были намного здоровее. Прислушайтесь к словам врача-христианина, и давно знакомые продукты предстанут перед вами в совершенно новом свете. Вы узнаете, что диета - это не просто определенная система питания, это - образ жизни! Вы прочитаете о том, какой хлеб надо сделать основой здорового рациона; как получить наибольшую пользу от белковых продуктов - мяса, рыбы, бобовых; о чудодейственных свойствах овощей и фруктов; о коварстве животных и растительных жиров; о целительном и продлевающем жизнь действии оливкового масла о том, что мед намного лучше сахара; о том, чем вредны продукты, на которые были наложены пищевые запреты в ветхозаветные времена; о несомненной пользе и потенциальной опасности употребления красного сухого вина; и о том, в какой обстановке следует принимать пищу. Дон Колберт - доктор медицины, с 1987 года работает семейным врачом. Автор ряда бестселлеров, ведущий (совместно с женой Мэри) ежемесячных колонок в журналах "Харизма" и "Партнерс" и национального ток-шоу "Ваше здоровье". 5-е издание
Библейские принципы здорового питания
Издатель: 
Год издания: 
2018

Интересное:



Я смогу! Оздоровительная диета от доктора Дона Колберта

0
Эта книга поможет не только похудеть и найти способ избавиться от своих недомоганий, она научит и совершенно новому образу жизни, ведущему к здоровью и долголетию ➤ подробнее about Я смогу! Оздоровительная диета от доктора Дона Колберта.
Издание книги
Колберт Дон
Триада
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Своуп М.: Здоровье на всю жизнь
0
Сегодня многие люди испытывают постоянное утомление, им все время нездоровится. Одной из главных причин, вызывающих хроническую усталость и различные недуги, автор книги «Здоровье на всю жизнь», врач-диетолог Мэри Руфь Своуп считает неправильное питание и злоупотребление пищей ➤ подробнее about Своуп М.: Здоровье на всю жизнь.
Издание книги
Своуп М.
Триада
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Колберт Д.: Я смогу Оздоровительная диета доктора Дона Колберта
0
Автор - опытный врач. И он убежден, что в долговременной перспективе практически любая диета - путь к разочарованию и даже депрессии ➤ подробнее about Колберт Д.: Я смогу Оздоровительная диета доктора Дона Колберта.
Издание книги
Колберт Д.
Триада
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Здоровье на всю жизнь

0
Сегодня многие люди испытывают постоянное утомление, им все время нездоровится. Одной из главных причин, вызывающих хроническую усталость и различные недуги, автор книги "Здоровье на всю жизнь", врач-диетолог Мэри Руфь Своуп считает неправильное питание и злоупотребление пищей ➤ подробнее about Здоровье на всю жизнь.
Издание книги
Своуп Мэри Руфь
Триада
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Елизавета Целыхова: Русская охотничья кухня. Практика
1

Эта книга - приглашение в путешествие по миру русской охотничьей кухни. В ней - 70 давно забытых и самых популярных блюд: почки заячьи верченые, калья утиная, кулебяка с рябчиками, холодец из лосиных ног, котлеты и пельмени. ➤ подробнее about Елизавета Целыхова: Русская охотничья кухня. Практика

Издание книги
Целыхова Е.
Вече
Русская кухня - книги
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Лем Кем Чун: Фэн шуй на кухне
0
Первая книга, которая объединяет фундаментальные принципы приготовления пищи и дизайна кухни, "Фэн шуй на кухне", включает ценные, тщательно подобранные рецепты, которые дадут вам возможность поддерживать равновесие энергий при смене времен года ➤ подробнее about Лем Кем Чун: Фэн шуй на кухне.
Издание книги
Лем Кем Чун
Лем Кей Син
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах