Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда


Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Рейтинг: 
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени. Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Автор: 
Сурженко Ярослава
Издатель: 
АСТ
Год издания: 
2014
Категория книги: 
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Интернет-магазины

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Купить
Диета Кима Протасова Как я похудела на 20 кг Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Купить
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг

Купить
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг

Купить

Интересное:


Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
0
Елена Мотова - врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов - Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест ➤ подробнее about Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей.
Издание книги
Мотова Елена Валерьевна
АСТ
Научпоп для всех
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Обмани свой вес (+CD)

Обмани свой вес (+CD)
0
"Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. "Обмани свой вес!" - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты ➤ подробнее about Обмани свой вес (+CD).
Издание книги
Мойсенко Римма Васильевна
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Диета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой
0
Книга-конструктор на спирали! С разбираемым блоком! Свыше 500 иллюстраций! Максимально удобно использовать и составлять собственную программу похудания без посещения дорогостоящих клиник, сложных упражнений и немыслимых диет ➤ подробнее about Диета Елены Малышевой.
Издание книги
Малышева Елена Михайловна
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Ешь, пей, молодей

Ешь, пей, молодей
0
Неправильное питание - частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей ➤ подробнее about Ешь, пей, молодей.
Издание книги
Погожева Алла Владимировна
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Питание легкоатлета. Рекомендации по питанию для сохранения здоровья и достижения высоких результат

Питание легкоатлета. Рекомендации по питанию для сохранения здоровья и достижения высоких результат
0
Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике - для здоровья и результата ➤ подробнее about Питание легкоатлета. Рекомендации по питанию для сохранения здоровья и достижения высоких результат.
Издание книги
Человек
Библиотека легкоатлета
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги про соки

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
0
О книге Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов. Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака ➤ подробнее about Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью?
Издание книги
Манн, Иванов и Фербер
Здоровое питание
Книги о здоровом питании, похудении и диетах