Ешь, пей, молодей


Ешь, пей, молодей

Рейтинг: 
Неправильное питание - частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней. В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики - здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями. Правильное питание в пожилом возрасте - залог долголетия и комфортной жизни!
Ешь, пей, молодей
Издатель: 
Год издания: 
2015

Интересное:



Дары моря, исцеляющие организм

0
Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря ➤ подробнее about Дары моря, исцеляющие организм.
Издание книги
Волкова Роза
АСТ
Сильнее, чем женьшень
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды

0
Эта книга поможет привлечь внимание читателей к вопросам своего питания, прислушаться к своему организму, в частности его реакциям на потребление тех или иных продуктов, а также помочь правильно скорректировать персональный рацион ➤ подробнее about Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды.
Издание книги
Погожева Алла Владимировна
Эксмо
Кулинарное искусство. От профессионалов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Краске Е.-М.: Скажи что ты ешь я скажу чем ты болеешь
0
Нет кислоте! .Целенаправленно снижаем повышенную кислотность! .Сбалансированность кислоты и щелочи поможет вам сохранить здоровье, жизненные силы и оптимизм. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете снизить кислотность, не испытывая особого дискомфорта ➤ подробнее about Краске Е.-М.: Скажи что ты ешь я скажу чем ты болеешь.
Издание книги
Краске Е.-М.
АСТ
Ваше здоровье
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Богомолов А.: Похудей со звездами Дневники звезд на каждый день
0
Эта книга — не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения — правильный подход к проблеме лишнего веса ➤ подробнее about Богомолов А.: Похудей со звездами Дневники звезд на каждый день.
Издание книги
Богомолов А.
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Питание для здоровья сердца и сосудов. Оздоровление без лекарств!
0
Слишком много холестерина в крови? "Смените масло" и избавьте сосуды от вредных отложений. Чего вам сейчас хочется: шницеля, спагетти с лососевым соусом или кусочка торта с кремом? Строгие диеты давно устарели, узнайте, как насладиться этими блюдами, держа холестерин под контролем ➤ подробнее about Питание для здоровья сердца и сосудов. Оздоровление без лекарств!.
Издание книги
АСТ
Наглядный самоучитель
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

0
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать ➤ подробнее about Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума.
Издание книги
Санжаровская Елена Николаевна
АСТ
Звезда Рунета
Книги о здоровом питании, похудении и диетах