Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья


Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Рейтинг: 
Лишний вес - глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из "воздуха"? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Интересное:


Корпан М.: Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"
0
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней.На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще ➤ подробнее about Корпан М.: Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"
Издание книги
Корпан М.
Эксмо
Стройное тело с Мариной Корпан
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Мириманова Е.: Минус 60 проблем или Секреты волшебницы
0
Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей, самостоятельно похудев на 60 килограмм и избавившись от половины прежнего веса, разработать свою систему ➤ подробнее about Мириманова Е.: Минус 60 проблем или Секреты волшебницы.
Издание книги
Мириманова Е.
Эксмо
Модные диеты
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Миро Л.: ЖЖ…опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес блогером № 1
0
ДУМАЕТЕ, НЕСКОЛЬКО ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ ВАС НЕ ПОРТЯТ? ЗАГЛЯНИТЕ В БЛОГ ЛЕНЫ МИРО, УЗНАЕТЕ О СЕБЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО! НО В СВОЕЙ НОВОЙ КНИГЕ ЛЕНА НЕ ТОЛЬКО ОБЪЯСНЯЕТ, КАК ПЛОХО БЫТЬ ТОЛСТЫМ И ВЯЛЫМ. ЛЕНА УКАЗЫВАЕТ СВОИМ ЧИТАТЕЛЬНИЦАМ ➤ подробнее about Миро Л.: ЖЖ…опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес блогером № 1.
Издание книги
Миро Л.
Эксмо
Идеальная фигура
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Дюкан П.: Рецепты для мультиварки к диете Дюкан
0
Еще один шаг, приближающий вас к победе над лишним весом! Новая книга знаменитого диетолога включает в себя лучшие рецепты методики, предназначенные для приготовления в мультиварке: восхитительные закуски, супы, основные блюда и десерты ➤ подробнее about Дюкан П.: Рецепты для мультиварки к диете Дюкан.
Издание книги
Дюкан П.
Эксмо
Диета доктора Дюкана
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Здоровое питание: готовим на пару
0
Как привнеси разнообразие в ежедневный рацион? Как по-новому обыграть привычные ингредиенты? Какое блюдо приготовить, чтобы по-настоящему удивить семью и близких?Именно эти вопросы призвана решить новая серия "Ты классная хозяйка!" ➤ подробнее about Здоровое питание: готовим на пару.
Издание книги
Эксмо
Кулинария. Ты классная хозяйка!
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета

0
С начала ХХ века люди постоянно употребляют в пищу сахар: лишения Второй мировой войны обострили тягу к сладкому, которое ассоциировалось с мирной жизнью и изобилием ➤ подробнее about Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета.
Издание книги
Аллуш Реджинальд
Эксмо
Мировой медицинский бестселлер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах