Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся


Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся

Рейтинг: 
Хлеб… Пожалуй, единственный продукт, который знают люди всех времен и народностей. Но оказывается, что под словом "хлеб" в разных культурах подразумеваются разные вещи. У одних народов это выпечка из ржаной или пшеничной муки, у других - дрожжевые или пресные лепешки из муки самых разных злаков: кукурузы, пшена, ячменя, овса, могара, чумизы, дагуссы, чечевицы, гороха, нута, гречки, риса, льна, сорго, тэффа, амаранта, киноа, сои, каштана, арахиса… Каждое из этих растений имеет уникальный набор питательных веществ, а это значит, что оно будет определенным образом воздействовать на организм, насыщать его и даже лечить. Сейчас многие пекут хлеб дома, а это значит, что каждая хозяйка может испечь такой хлеб, который нужен именно ее семье. Цельнозерновой хлеб медленно высвобождает энергию. Это полезно для диабетиков, ведь уровень сахара в крови повышается медленно. Это помогает контролировать чувство голода, а также вес. Хлеб на закваске быстро дает энергию, когда это действительно нужно. Кроме того, он легче усваивается и рекомендуется для людей с проблемами желудка, он хорошо влияет на кишечную флору, помогает ее восстановить. Хлеб улучшает память и концентрацию, обогащает минералами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами, регулирует обмен веществ, защищает от заболеваний желудочно­кишечного тракта, хорошо утоляет голод… Читайте книгу, пеките хлеб по разнообразным рецептам, данным на страницах, лечитесь, используя советы народной медицины, угощайте родных и близких и будьте здоровы!
Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся

Интересное:



Счетчик калорий для стройных и стремящихся

0
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении ➤ подробнее about Счетчик калорий для стройных и стремящихся.
Издание книги
Пигулевская Ирина Станиславовна
Центрполиграф
Диетология
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся

0
Сыр… Продукт, который человечество знает вот уже несколько тысяч лет! В поэме Гомера, жившего в VIII веке до нашей эры, есть строки о том, что Одиссей попав в пещеру к циклопу Полифему, нашел там множество сыров лежащих в корзинах ➤ подробнее about Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся!
Издание книги
Пигулевская Ирина Станиславовна
Центрполиграф
Диетология


Как остановить старение и стать моложе. За 17 дней

0
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17­дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее ➤ подробнее about Как остановить старение и стать моложе. За 17 дней.
Издание книги
Морено Майк
Центрполиграф
Диетология
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Джо Робинсон: Вкус и цвет здоровья
Издание книги
Робинсон Джо
Центрполиграф
Диетология
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней

0
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17­дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее ➤ подробнее about Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней.
Издание книги
Морено Майк
Центрполиграф
Диетология
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Антираковая диета

0
Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака ➤ подробнее about Антираковая диета.
Издание книги
Хаят Давид
Центрполиграф
Диетология
Книги о здоровом питании, похудении и диетах