Худеем с легкостью. Большая книга постничества. Азбука экологичного питания (количество томов: 3)


Худеем с легкостью. Большая книга постничества. Азбука экологичного питания (количество томов: 3)

Рейтинг: 
В комплект входят следующие книги. \"Худеем с легкостью. Возрождение естественных механизмов регуляции веса\". Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты - это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс. После двадцати с лишним лет изнурительной борьбы с лишним весом, беспрерывно худея, а затем неуклонно толстея, автор пришла к выводу, что диеты не дают стабильного результата. Она выяснила, что можно есть, не ограничивая себя, и при этом худеть. Ведь еда и вес не всегда идут рука об руку. В чем же суть предлагаемого метода? Суть - в важности позитивного настроя, в том, что все проблемы, в том числе и лишний вес, идут из головы. Нужно просто почувствовать себя стройными, довериться своему организму и есть столько, сколько нужно, тогда, когда нужно! И никакой диеты. Вашей главной задачей теперь будет - есть обязательно досыта, когда этого действительно хочется, но не переедая, и с удовольствием. Выполняя совсем несложные правила, изложенные в книге, вы сможете наконец-то почувствовать себя истинно свободным человеком, и вообще не думать о калориях и килограммах. \"Большая книга постничества: путь к исцелению\". Поддерживать нас на пути исцеления и саморазвития — такова основная цель постничества. Помочь вам проникнуться доверием к процедуре соблюдения поста — такова основная задача книги известного немецкого врача, психотерапевта и натуропата Рудигера Дальке. Книга поделена на три части. В первой части — \"Что следует знать о постничестве\" — автор знакомит читателей с историей и основными принципами поста, приводит интересные факты, касающиеся этого удивительного метода исцеления души и тела. Во второй части — \"Период поста\" — Рудигер Дальке подробно описывает этапы подготовки к посту, рассказывает, как работать с \"уловками\" подсознания и дает ценные рекомендации по эффективному очищению организма. Часть третья — \"Время после поста\" — посвящена построению правильного рациона питания после завершения постничества и учит читателей относиться к пище как неотъемлемой части духовной жизни человека. В приложениях автор делится своим ценным практическим опытом: описывает эффективные методики и техники, помогающие восстановить физические силы во время поста (ножные ванны, йоговские асаны, растирание сухой щеткой, полоскание рта и так далее). Данная книга поможет вам подготовить почву для того, чтобы развить в себе доверие к собственным силам, стать лучшим врачевателем своего тела. Поститесь на здоровье! \"Азбука экологичного питания\". Азбука - первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе. Книга Любавы Живой \"Азбука экологичного питания\" обладает практически такой же ценностью для каждого современного человека. Ведь разбираться в потребностях своего организма, выбирать продукты наилучшего качества и составлять действительно полезный рацион нас, к сожалению, никто и никогда не учил. Экологичный подход к питанию, при котором в выигрыше остается не только здоровье человека, но и окружающая среда, может значительно улучшить качество вашей жизни. Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи, выбирать из богатого ассортимента продуктов только самые полезные и готовить из них простые и вкусные блюда. Вы также узнаете, как организовать здоровое питание в течение рабочего дня и в поездках. Для широкого круга читателей.
Худеем с легкостью. Большая книга постничества. Азбука экологичного питания (количество томов: 3)
Издатель: 
Весь
Год издания: 
2014
Переплет: 
?
Категория книги: 

Интересное:



Большая книга постничества: путь к исцелению. Мирная еда. Очисти еду от плесени лжи (количество томов: 3)

0
В комплект входят следующие книги. \"Большая книга постничества: путь к исцелению\". Поддерживать нас на пути исцеления и саморазвития — такова основная цель постничества ➤ подробнее about Большая книга постничества: путь к исцелению. Мирная еда. Очисти еду от плесени лжи (количество томов: 3).
Издание книги
Дальке Рудигер
Весь
Большая кулинарная книга


Азбука экологичного питания. Большая книга постничества. Мирная еда. Очисти еду (количество томов: 4)

0
В комплект входят следующие книги. Азбука экологичного питания. Азбука - первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе ➤ подробнее about Азбука экологичного питания. Большая книга постничества. Мирная еда. Очисти еду (количество томов: 4).
Издание книги
Дальке Рудигер
Весь
Большая кулинарная книга


Очисти еду от плесени лжи. Шоколадотерапия. Мирная еда. Большая книга постничества (комплект из 4 книг) (количество томов: 4)

0
\"Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов\". В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований ➤ подробнее about Очисти еду от плесени лжи. Шоколадотерапия. Мирная еда. Большая книга постничества (комплект из 4 книг) (количество томов: 4).
Издание книги
Писарева Мария Павловна
Весь
Большая кулинарная книга


Диетические тайны Мадридского двора. Большая книга постничества (количество томов: 2)

0
Диетические тайны Мадридского двора. Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой ➤ подробнее about Диетические тайны Мадридского двора. Большая книга постничества (количество томов: 2)!
Издание книги
Герасимова Наталья
Весь
Большая кулинарная книга


О вкусной и здоровой жизни. Большая книга постничества (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)

0
В комплект входят следующие книги. О вкусной и здоровой жизни В переводе с латыни слово «макробиотика» означает «большая жизнь». Долголетие, силы, удовольствие, развитие – вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой ➤ подробнее about О вкусной и здоровой жизни. Большая книга постничества (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)!
Издание книги
Весь
Большая кулинарная книга


Большая книга постничества: путь к исцелению

0
Поддерживать нас на пути исцеления и саморазвития — основная цель постничества. Помочь вам проникнуться доверием к процедуре соблюдения поста — такова главная задача книги известного немецкого врача, психотерапевта и натуропата Рудигера Дальке. Книга поделена на три части ➤ подробнее about Большая книга постничества: путь к исцелению.
Издание книги
Дальке Рудигер
Весь
Библиотека здоровья
Большая кулинарная книга