Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"


Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы

Рейтинг: 
Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам вы получите идеальную форму на все времена.
Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
Издатель: 
Год издания: 
2018

Интересное:


Решетова А.: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
0
Сегодня я проснулась другой - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой ➤ подробнее about Решетова А.: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело.
Издание книги
Решетова А.
Издательство Э
Сам себе тренер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

0
101 простой рецепт, готовить которые вы будете быстрее, чем снимать с себя одежду. Курица терияки, чернично-банановый панкейк, быстрая пицца, окунь со спагетти, ньокки с колбасой, говядина по-тайски, пряные чипсы и еще множество блюд, только от названия которых можно получить удовольствие ➤ подробнее about Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс.
Издание книги
Уикс Джо
Эксмо
Сам себе тренер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Парадокс растений. Скрытые опасности

0
Бестселлер New York Times. Книга занимает 1 место в рейтинге Amazon в разделе "Здоровье. Диеты". Более 1 500 положительных отзывов на Amazon. Автор - лучший в мире врач-кардиохирург, изобретатель и трансплантолог детских сердец - ему можно доверять ➤ подробнее about Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоров.
Издание книги
Гандри Стивен
Бомбора
Открытия века: новейшие исследования
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

0
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание ➤ подробнее about ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения.
Издание книги
Смольный Василий Сергеевич
Бомбора
Бешеный зожник
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Формируем Пищевые Привычки для здоровья

0
Еда - фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить. Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл ➤ подробнее about Формируем Пищевые Привычки для здоровья.
Издание книги
Помрой Хэйли
Бомбора
Body & mind. Книги, которые меняют тебя
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Лонгевита. Революционная диета долголетия

0
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще - обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим ➤ подробнее about Лонгевита. Революционная диета долголетия.
Издание книги
Лонго Вальтер
Бомбора
рЕволюция в медицине
Книги о здоровом питании, похудении и диетах