Как химичит наш организм. Принципы правильного питания


Как химичит наш организм. Принципы правильного питания

Рейтинг: 
О питании и воспитании - пищевом, логичном, научно доказанном! Первая книга врача-диетолога Константина Заболотного - о том, как работает наш организм, какие вещества и элементы строят базу нашего здоровья! "Всё не от питания, а от воспитания"… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология - наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это - неправда! От нашего питания зависит всё - состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи - вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды - быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек - то, что он ест! И никак иначе!
Как химичит наш организм. Принципы правильного питания

Интересные книги:



Ешьте правильно Большая книга здорового питания

0
Жить долго и полноценно, быть здоровым невозможно без правильного питания. П ища должна быть источником здоровья и бодрости. И эта книга - настоящий учебник здоровья ➤ подробнее about Гогулан М.: Ешьте правильно Большая книга здорового питания.
Издание книги
Гогулан М.
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры

0
Дипак Чопра — знаменитый индийский натуропат, открывший западному миру целительную силу Аюрведы и заложивший основы мирового движения интуитивного питания. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания ➤ подробнее about Чопра Д.: Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры?
Издание книги
Чопра Д.
АСТ
Идеальное здоровье
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Осьминина Н.: Система Осьмионика: самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
0
Наталия Осьминина – Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики ➤ подробнее about Осьминина Н.: Система Осьмионика: самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела.
Издание книги
Осьминина Н.
АСТ
Звезда тренинга
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Малышева Е.: Диета Елены Малышевой. Книга-конструктор
0
Диета Елены Малышевой для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес! ➤ подробнее about Малышева Е.: Диета Елены Малышевой. Книга-конструктор.
Издание книги
Малышева Е.
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше

0
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом "диета". Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом ➤ подробнее about Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше.
Издание книги
Дензигер Люси
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Диета Елены Малышевой

0
Книга-конструктор на спирали! С разбираемым блоком! Свыше 500 иллюстраций! Максимально удобно использовать и составлять собственную программу похудания без посещения дорогостоящих клиник, сложных упражнений и немыслимых диет ➤ подробнее about Диета Елены Малышевой.
Издание книги
Малышева Елена Михайловна
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах