Как химичит наш организм. Принципы правильного питания


Как химичит наш организм. Принципы правильного питания

Рейтинг: 
О питании и воспитании - пищевом, логичном, научно доказанном! Первая книга врача-диетолога Константина Заболотного - о том, как работает наш организм, какие вещества и элементы строят базу нашего здоровья! "Всё не от питания, а от воспитания"… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология - наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это - неправда! От нашего питания зависит всё - состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи - вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды - быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек - то, что он ест! И никак иначе!
Как химичит наш организм. Принципы правильного питания

Интересное:


Костина И.: Диета омоложения. Легкость тела и сияние кожи
0
Утверждение «Молодость — это единственный недостаток, который быстро проходит» знакомо всем ➤ подробнее about Костина И.: Диета омоложения. Легкость тела и сияние кожи.
Издание книги
Костина И.
АСТ
Антивозраст
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Мойсенко Р.: Обмани свой вес. Пошаговая методика похудения от ведущего диетолога страны (+DVD видео-курс Оксисайз)
0
«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты ➤ подробнее about Мойсенко Р.: Обмани свой вес. Пошаговая методика похудения от ведущего диетолога страны (+DVD видео-курс Оксисайз).
Издание книги
Мойсенко Р.
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Супер-шред диета

0
Нужно подготовиться к поездке на море, запланированной через два месяца? Или встреча одноклассников состоится через шесть недель? А может быть, через четыре недели вы приглашены на свадьбу и нужно не ударить в грязь лицом ➤ подробнее about Супер-шред диета?
Издание книги
Смит Йен
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Самые действенные диеты мира. Подарочный комплект из 5-ти книг

0
Многим женщинам интересно узнать, существуют ли на самом деле эффективные диеты именно для быстрого похудения? Или это лишь миф и трюк от производителей БАДов ➤ подробнее about Самые действенные диеты мира. Подарочный комплект из 5-ти книг?
Издание книги
Медведева Ирина Васильевна
Пугачева Татьяна
Сурженко Ярослава
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

0
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии ➤ подробнее about Меняем пищевое поведение! Худеем вместе.
Издание книги
Комиссарова Альбина Владмировна
АСТ
Здоровье Рунета
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Папе Д.: Стройное тело без диет. Инсулин, как гормон стройности
0
Учеными и диетологами доказано - сон является самой длинной и эффективной фазой сжигания жира.На основе этого революционного открытия доктора медицины Детлефа Папе и доктора медицины Рудольфа Шварца была разработана уникальная программа инсулинового раздельного питания «Худеем во сне».Все, что от в ➤ подробнее about Папе Д.: Стройное тело без диет. Инсулин, как гормон стройности
Издание книги
Папе Д.
Шварц Р.
Трунц-Карлизи Э.
Гиллессен Х.
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах