Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лак.


Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лак.

Рейтинг: 
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен - в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам - болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием! Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй. Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лак.

Интересное:



Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

0
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера ➤ подробнее about Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть?
Издание книги
Ингвар Мартин
Эльд Гунилла
Бомбора
ЗОЖ по-скандинавски
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето

0
Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе - это работа от рассвета до заката ➤ подробнее about Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето.
Издание книги
Рамос Эми
Бомбора
Открытия века: новейшие исследования
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы

0
Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается ➤ подробнее about Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер".
Издание книги
Каневский Эдуард
Бомбора
Сам себе тренер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или Стоп Зажоры

0
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Многие сбрасывают и набирают, теряют кг и возвращают их в двукратном увеличении ➤ подробнее about Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или Стоп Зажоры.
Издание книги
Король Ксения
Бомбора
BeautyБюро
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных

0
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, - в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими ➤ подробнее about Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных
Издание книги
Меркола Джозеф
Диниколантонио Джеймс
Бомбора
Жизнь в стиле кето
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

0
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание ➤ подробнее about ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения.
Издание книги
Смольный Василий Сергеевич
Бомбора
Бешеный зожник
Книги о здоровом питании, похудении и диетах