Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лак.


Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лак.

Рейтинг: 
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен - в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам - болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием! Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй. Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лак.

Интересное:



Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

0
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера ➤ подробнее about Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть?
Издание книги
Ингвар Мартин
Эльд Гунилла
Бомбора
ЗОЖ по-скандинавски
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

0
"Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК ➤ подробнее about Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК.
Издание книги
Шэнахан Кэтрин
Бомбора
Ты то, что ты ешь
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес

0
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности ➤ подробнее about Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес.
Издание книги
Фанг Джейсон
Бомбора
Открытия века: новейшие исследования
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето

0
Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе - это работа от рассвета до заката ➤ подробнее about Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето.
Издание книги
Рамос Эми
Бомбора
Открытия века: новейшие исследования
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы

0
Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается ➤ подробнее about Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер".
Издание книги
Каневский Эдуард
Бомбора
Сам себе тренер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или Стоп Зажоры

0
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Многие сбрасывают и набирают, теряют кг и возвращают их в двукратном увеличении ➤ подробнее about Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или Стоп Зажоры.
Издание книги
Король Ксения
Бомбора
BeautyБюро
Книги о здоровом питании, похудении и диетах