Лонгевита. Революционная диета долголетия


Лонгевита. Революционная диета долголетия

Рейтинг: 
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще - обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: "Я часто летаю, так что могу управлять самолетом" или: "Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач". "Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний - это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает", - здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу - руководство по пользованию собственным телом. Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь - даже самая длинная - не обязательно сопровождается болезнями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Лонгевита. Революционная диета долголетия
Издатель: 
Год издания: 
2018

Интересное:



Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных

0
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, - в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими ➤ подробнее about Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных
Издание книги
Меркола Джозеф
Диниколантонио Джеймс
Бомбора
Жизнь в стиле кето
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

0
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание ➤ подробнее about ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения.
Издание книги
Смольный Василий Сергеевич
Бомбора
Бешеный зожник
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Парадокс растений. Скрытые опасности

0
Бестселлер New York Times. Книга занимает 1 место в рейтинге Amazon в разделе "Здоровье. Диеты". Более 1 500 положительных отзывов на Amazon. Автор - лучший в мире врач-кардиохирург, изобретатель и трансплантолог детских сердец - ему можно доверять ➤ подробнее about Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоров.
Издание книги
Гандри Стивен
Бомбора
Открытия века: новейшие исследования
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Формируем Пищевые Привычки для здоровья

0
Еда - фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить. Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл ➤ подробнее about Формируем Пищевые Привычки для здоровья.
Издание книги
Помрой Хэйли
Бомбора
Body & mind. Книги, которые меняют тебя
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

0
Эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса ➤ подробнее about Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть.
Издание книги
Германн Надя
Бомбора
Бешеный зожник
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Клетка

0
Новое издание. Новый улучшенный перевод. Митохондрии - маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем ➤ подробнее about Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен вещ..
Издание книги
Меркола Джозеф
Бомбора
Открытия века: новейшие исследования
Книги о здоровом питании, похудении и диетах