Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок


Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок

Рейтинг: 
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых популярных продуктах, которые мы ежедневно употребляем: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино. Вы узнаете, как в джунглях супермаркета отыскать качественные продукты, не попавшись на крючок маркетологов и недобросовестных производителей! Я составила подробные инструкции, как правильно выбрать тот или иной продукт, поделилась своими любимыми и простыми в приготовлении рецептами блюд и раскрыла свои кулинарные шеф-секреты. Уверена, эта книга станет не только наглядным справочным пособием или настольной книгой, но и займет свое место в вашей сумке, когда вы в очередной раз решите прикупить что-нибудь в магазине! С уважением и заботой о вашем здоровье, Юлианна Плискина.
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок

Интересное:



Счетчик калорий. Основы правильного питания

0
"Счетчик калорий" - это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты ➤ подробнее about Счетчик калорий. Основы правильного питания.
Издание книги
Плискина Юлианна Владимировна
Эксмо-Пресс
Мифоеды
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ

0
Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80% беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнения. Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое - что необходимо придерживаться строжайшей диеты, дабы не навредить малышу ➤ подробнее about Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ.
Издание книги
Плискина Юлианна Владимировна
Эксмо-Пресс
Мифоеды
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок

0
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами ➤ подробнее about Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок.
Издание книги
Плискина Юлианна Владимировна
Эксмо-Пресс
Мифоеды

Плискина Ю.: Счетчик калорий. Основы правильного питания
0
Счетчик калорий - это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты."Счетчик калорий" поможет: составить сбалансированный рацион питания; найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производител ➤ подробнее about Плискина Ю.: Счетчик калорий. Основы правильного питания
Издание книги
Плискина Ю.
Издательство Э
Мифоеды
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Наталья Фадеева: Диета баланс
0
Наверное, каждый человек мечтает есть все и худеть! Теперь это возможно. Основываясь на 20-летнем опыте работы в диетологии, врач Наталья Фадеева рассказывает о том, как вернуть радость жизни и обрести стройность с помощью 3 простых "инструментов" ➤ подробнее about Наталья Фадеева: Диета баланс.
Издание книги
Фадеева Наталья Ивановна
Эксмо-Пресс
Модные диеты
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

0
Система "Минус 60" с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени ➤ подробнее about Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне.
Издание книги
Мириманова Екатерина Валерьевна
Эксмо-Пресс
Модные диеты
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов