Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды


Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды

Рейтинг: 
Эта книга поможет привлечь внимание читателей к вопросам своего питания, прислушаться к своему организму, в частности его реакциям на потребление тех или иных продуктов, а также помочь правильно скорректировать персональный рацион. Опираясь на почти вековой опыт Института питания, собственные научные данные, автор предлагает скорректировать свой рацион при наличии непереносимости к отдельным продуктам на основе принципов здорового питания. Главное в книге - большое количество рецептов, рекомендуемых при непереносимости отдельных пищевых продуктов различных групп. Рецепты блюд отличают пониженное количество соли, сахара, острых и пряных приправ. Исключается такой способ кулинарной обработки, как жарка. Важным моментом при представлении рецептов блюд при определенных видах пищевой непереносимости является учет перекрестных аллергических реакций на продукты других групп.
Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды
Автор: 
Погожева Алла Владимировна
Издатель: 
Эксмо
Год издания: 
2017
Серия: 
Кулинарное искусство. От профессионалов

Интересное:



Здоровое питание: готовим на пару

5
Если паровые блюда ассоциируются у вас только с унылой диетой при больном желудке, загляните под обложку этой книги! С помощью пара можно приготовить полезные, сытные и нескучные блюда. И даже десерты ➤ подробнее about Здоровое питание: готовим на пару!
Издание книги
Першина Светлана
Эксмо
Кулинария. Ты классная хозяйка!
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит

3
"Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать". Когда бургер, картошка фри и любимые пирожные успели захватить власть над нами? Когда произошел тот переломный момент, в результате которого мы уже не можем отказать себе в их употреблении ➤ подробнее about Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит?
Издание книги
Кесслер Дэвид
Эксмо
Модные диеты
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

0
Алексей Владимирович Ковальков - создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса - в представлении не нуждается ➤ подробнее about Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета.
Издание книги
Ковальков Алексей Владимирович
Эксмо
Модные диеты
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

0
Лишний вес - глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета ➤ подробнее about Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья.
Издание книги
Демичева Ольга Юрьевна
Эксмо
Академия доктора Родионова
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Правильное голодание от профессионального диетолога

0
Все мы хотим быть здоровыми и хорошо выглядеть. Для этого в первую очередь следует задуматься о правильном питании, потому что именно оно лежит в основе здоровья, красоты, молодости. Метод лечебного голодания - самый эффективный путь перехода к новой жизни ➤ подробнее about Правильное голодание от профессионального диетолога.
Издание книги
Бражко Ирина
Калюжная галина
Эксмо
Медицинская академия для всей семьи
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Теория заговора. Правда о диетах и красоте

0
Программа "Теория заговора" на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам ➤ подробнее about Теория заговора. Правда о диетах и красоте.
Издание книги
Мамаев Михаил Алексеевич
Сычев Андрей Анатольевич
Эксмо
Теория заговора. По мотивам рейтинговой программы
Книги о здоровом питании, похудении и диетах