Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды


Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды

Рейтинг: 
Эта книга поможет привлечь внимание читателей к вопросам своего питания, прислушаться к своему организму, в частности его реакциям на потребление тех или иных продуктов, а также помочь правильно скорректировать персональный рацион. Опираясь на почти вековой опыт Института питания, собственные научные данные, автор предлагает скорректировать свой рацион при наличии непереносимости к отдельным продуктам на основе принципов здорового питания. Главное в книге - большое количество рецептов, рекомендуемых при непереносимости отдельных пищевых продуктов различных групп. Рецепты блюд отличают пониженное количество соли, сахара, острых и пряных приправ. Исключается такой способ кулинарной обработки, как жарка. Важным моментом при представлении рецептов блюд при определенных видах пищевой непереносимости является учет перекрестных аллергических реакций на продукты других групп.
Основы питания при аллергии. Не навреди - золотое правило еды
Автор: 
Погожева Алла Владимировна
Издатель: 
Эксмо
Год издания: 
2017
Серия: 
Кулинарное искусство. От профессионалов

Интересное:



Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

0
В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум, Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях ➤ подробнее about Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй.
Издание книги
Уильям Энтони
Эксмо
Энергия здоровья
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Издание книги
Ковальков Алексей Владимирович
Эксмо
Модные диеты
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Европейское исследование. БАДы, витамины, ГМО, биопродукты. Как сделать правильный шаг

0
Эта книга - собрание наиболее полной научной информации о питании и его непосредственном влиянии на здоровье человека, самочувствие и удовлетворенность жизнью ➤ подробнее about Европейское исследование. БАДы, витамины, ГМО, биопродукты. Как сделать правильный шаг.
Издание книги
Эйзлер Аркадий Кальманович
Эксмо
Правильное питание без правил
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Европейская кухня - книги


Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

0
101 простой рецепт, готовить которые вы будете быстрее, чем снимать с себя одежду. Курица терияки, чернично-банановый панкейк, быстрая пицца, окунь со спагетти, ньокки с колбасой, говядина по-тайски, пряные чипсы и еще множество блюд, только от названия которых можно получить удовольствие ➤ подробнее about Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс.
Издание книги
Уикс Джо
Эксмо
Сам себе тренер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой

5
Известно, что ты - то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это полезная еда ➤ подробнее about Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой.
Издание книги
Мясникова Ольга Халиловна
Эксмо
О самом главном с доктором Мясниковым
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Здоровое питание: готовим на пару

5
Если паровые блюда ассоциируются у вас только с унылой диетой при больном желудке, загляните под обложку этой книги! С помощью пара можно приготовить полезные, сытные и нескучные блюда. И даже десерты ➤ подробнее about Здоровое питание: готовим на пару!
Издание книги
Першина Светлана
Эксмо
Кулинария. Ты классная хозяйка!
Книги о здоровом питании, похудении и диетах