Плискина Ю.: Счетчик калорий. Основы правильного питания


Счетчик калорий. Основы правильного питания

Характеристика издания

Пособие/книга "Плискина Ю.: Счетчик калорий. Основы правильного питания", автором которой является Плискина Ю., издана "Издательство Э", в рамках серии "Мифоеды". Издание выполнено в мягкой бумажной обложке и растиражировано в количестве 5000 экземпляров.

 

Описание

Счетчик калорий - это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты."Счетчик калорий" поможет: составить сбалансированный рацион питания; найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания; научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью."Правильное питание и здоровый образ жизни - основа хорошего самочувствия и долголетия! Многие из нас, и врачи - не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища - это всегда невкусно, что контролировать калорийность блюд - сложно, пренебрегают данными постулатами. Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!" .Дмитрий Ченцов, руководитель Региональной общественной организации "Врачи Санкт-Петербурга" и организационного комитета Всероссийского конкурса народного признания "Наш любимый ВРАЧ".Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Интернет-магазины

"Читай-город" - внушительный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.
"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, каталог которого представляет сотни тысяч книг и др. товаров.
"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах страны.
Плискина Ю.: Счетчик калорий. Основы правильного питания

Иллюстрации

Счетчик калорий. Основы правильного питания Счетчик калорий. Основы правильного питания
Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 
2017
Число страниц: 
192
Тираж: 
5000
Обложка: 
Мягкая бумажная
Формат: 
23.5 x 16.2 x 1
Серия: 

Интересные книги:


Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа


Оздоровительная программа питания основана на смузи из зеленых листовых овощей, фруктов и воды. Эти напитки сытны и полезны, а также очень просты в приготовлении. На протяжении этой программы вы будете питаться продуктами, необходимыми для очищения клеток и внутренних органов ➤ подробнее about Смит Дж.: Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа.

Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым


О чем эта книга О том, что есть и какие средства использовать, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым. Об авторе Карен Фишер – американский нутрициолог и диетолог, считает, что внешний вид кожи является одним из основных показателей здоровья всего организма. Польза книги Чистая и ровная кожа ➤ подробнее about Фишер К.: Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым.

Похудей на новейшей системе дыхания 2/4


Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок.Марина Корпан - единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методиками - разработала новую систему упражнений с мягкой нагрузкой для тех, кому нужно ➤ подробнее about Корпан М.: Похудей на новейшей системе дыхания 2/4

Витамины и минералы из продуктов питания. Как сохранить здоровье, питаясь просто и вкусно. Естественный источник здоровья



Здоровое тело и мозг = 40 дней + 100 рецептов


О чем эта книга В этой книге вы найдете рецепты полезных и оригинальных блюд, откроете новые кулинарные секреты, узнаете удивительные факты о продуктах. А также попробуете методы улучшения работы мозга и прислушаетесь к рекомендациям по изменению пищевых привычек ➤ подробнее about Амен Д.: Здоровое тело и мозг = 40 дней + 100 рецептов.

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть


Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов — вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится ➤ подробнее about Мириманова Е.: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть.