ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса


ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

Рейтинг: 
Перед вами уникальная книга бешеного ЗОЖника Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Есть всего одно правило - чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах этой уникальной книги! В этой книге ты найдешь: 1. четкое понимание своих целей; 2. подробную информацию о конкретных инструментах для достижения твоей цели; 3. бешеную мотивацию для бешеных результатов. В этой книге ты не найдешь: 1. скрытую или явную рекламу чего бы то ни было; 2. воспевания каких-либо авторитетов (скорее, ты увидишь, как я их массово разрушаю); 3. спорные теории, которые работают только "для избранных". Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть твой мозг ведет твое пузо, а не наоборот!
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

Интересное:



ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

0
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание ➤ подробнее about ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения.
Издание книги
Смольный Василий Сергеевич
Бомбора
Бешеный зожник
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу

0
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели ➤ подробнее about Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу?
Издание книги
Германн Надя
Эксмо
Бешеный зожник
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Астамирова Х.: Настольная книга диабетика. 6-е издание, обновленное и дополненное
0
Диабет - не болезнь, а образ жизни! Врач-эндокринолог Хавра Саидовна Астамирова и опытный диабетик Михаил Сергеевич Ахманов - физик и известный писатель - знают об этом не понаслышке. Для того чтобы помочь тем, кто столкнулся с диабетом, они написали «Настольную книгу диабетика» ➤ подробнее about Астамирова Х.: Настольная книга диабетика. 6-е издание, обновленное и дополненное.
Издание книги
Астамирова Х.
Ахманов М.
Эксмо
Медицинская академия для всей семьи
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Боровская Э.: Вегетарианская кухня
0
Эта книга — настоящая находка для людей, которые не ставят перед собой задачу жесткого отказа от пищи животного происхождения, но при этом стараются максимально потреблять здоровые продукты питания и готовить блюда, значительная часть которых состоит из зерновых и овощных продуктов ➤ подробнее about Боровская Э.: Вегетарианская кухня.
Издание книги
Боровская Э.
Эксмо
Кулинария. Здоровое питание
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Мириманова Е.: Дневник едоголика. Система минус 60. Главный помощник всех худеющих
0
Новый дневник от автора самой популярной в России системы похудения и самосовершенствования «Минус 60» Екатерины Миримановой создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни ➤ подробнее about Мириманова Е.: Дневник едоголика. Система минус 60. Главный помощник всех худеющих.
Издание книги
Мириманова Е.
Эксмо
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Ресита Л.: Есть, чтобы похудеть. Подбор идеального баланса в питании. Искусство правильного питания
0
«Набор веса - это не более, чем химическая реакция организма на пищу» - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем ➤ подробнее about Ресита Л.: Есть, чтобы похудеть. Подбор идеального баланса в питании. Искусство правильного питания.
Издание книги
Ресита Л.
Эксмо
Книги о здоровом питании, похудении и диетах