Ричард Стори: Диета святой горы Афон


Диета святой горы Афон

Характеристика

Издание "Диета святой горы Афон", автором которого является Ричард Стори, создано издательством "Синдбад". Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. "Афонская диета" не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

Интернет-магазины

"Ozon.ru" - онлайн-магазин, посещаемость которого приблизительно 700000 посетителей в день.
"Лабиринт" - является крупнейшим онлайн-магазином страны. Работает в 360 городах России.
Ричард Стори: Диета святой горы Афон
Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 
2015
Число страниц: 
264
Бумага: 
Офсетная
Тираж: 
3000
Формат: 
145х215 мм (средний формат)

Интересные книги:


Морияма, Дойл: Самые здоровые дети в мире живут в Японии


Из этой книги вы узнаете о том, как Япония - в какой-то степени случайно - открыла естественную модель питания, физической активности и душевного настроя, в результате чего опередила по показателю продолжительности здоровой жизни все остальные, даже самые высокоразвитые страны мира. ➤ подробнее about Морияма, Дойл: Самые здоровые дети в мире живут в Японии

Здоровое питание: готовим на пару


Как привнеси разнообразие в ежедневный рацион? Как по-новому обыграть привычные ингредиенты? Какое блюдо приготовить, чтобы по-настоящему удивить семью и близких?Именно эти вопросы призвана решить новая серия "Ты классная хозяйка!" ➤ подробнее about Здоровое питание: готовим на пару.

Брэдшоу, Брэмли: Детское питание от рождения до 3 лет. Секреты здорового развития малыша



Книга Гастронома. Вегетарианские рецепты для здоровья


В книге «Вегетарианские рецепты для здоровья» мы собрали для вас блюда, которые сами готовим много' лет. Продукты в них сбалансированы таким образом, чтобы обеспечить тело всеми необходимыми питательными веществами, а душу - эмоциями от восхитительных ароматов и вкусов ➤ подробнее about Леонова Е. (ред.): Книга Гастронома. Вегетарианские рецепты для здоровья.

Бауэрман, Хибер: Шейпингдиета


Проверенные д-ром Хибером диетологические концепции (см ➤ подробнее about Бауэрман, Хибер: Шейпинг-диета.

В. Сычев: Японская диета


Всем известно, что для поддержания нормальной жизнедеятельности человеку необходим комплекс полезных веществ, который мы получаем с едой. Но не всем удаётся придерживаться сбалансированного питания, в результате чего появляется избыточный вес ➤ подробнее about В. Сычев: Японская диета.