Руденко С.: Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов

Руденко С.: Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов
Рейтинг: 

Характеристика издания

Пособие/книга "Руденко С.: Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов", автором которой является Руденко С., издана "Манн, Иванов и Фербер". Издание выполнено в дутой обложке и растиражировано в количестве 4000 экземпляров.

 

Описание

Эта книга - практическое руководство от известного блогера Сони Руденко, которое поможет вам питаться правильно и вкусно, без больших затрат времени. Автору удалось, основываясь на знаниях основ здорового питания, сбросить 20 кг и, главное, сохранить достигнутый результат.Основа хорошего самочувствия - это правильные завтрак и ужин. Мы привыкли есть на бегу, часто пропускаем завтрак и злоупотребляем вредной пищей во время ужина. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.На страницах книги вы найдете более 100 здоровых рецептов завтраков и ужинов, которые помогут получить необходимую энергию на целый день, улучшить обмен веществ и укрепить здоровье. Приятный побочный эффект - стройная фигура!.Книга адресована тем, кто стремится обеспечить здоровое питание своей семьи, но не хочет тратить на это много времени; тем, кто желает готовить разнообразные и вкусные блюда, независимо от уровня кулинарных навыков.
Руденко С.: Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов
"Читай-город" - внушительный онлайн-магазин с удобным каталогом, поиском и большим ассортиментом книг.

Иллюстрации

Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов
Автор: 
Год издания: 
2014
Число страниц: 
248
Тираж: 
4000
Обложка: 
Дутая
Формат: 
27 x 21 x 2.3

Интересные книги:


Фербер М.: Семейный ужин. Готовим дома с Ферраном Адрия
0
«Семейный ужин» - это книга о домашней еде от одного из самых известных шеф-поваров мира Феррана Адрия. В книге собраны рецепты «семейных ужинов», которые каждый день ели сотрудники его знаменитого ресторана elBulli.Все рецепты скомпонованы в сбалансированные меню из трех блюд ➤ подробнее about Фербер М.: Семейный ужин. Готовим дома с Ферраном Адрия.
Издание книги
Фербер М.
Манн, Иванов и Фербер


Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

0
Эта книга — путеводитель по полкам продовольственного супермаркета. Знакомство с основными производителями основных товарных групп ➤ подробнее about Гиевская Олеся: Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете.
Издание книги
Гиевская Олеся
Манн, Иванов и Фербер
ЗОЖ
Книги рецептов


Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

0
О книге О том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем - навсегда ➤ подробнее about Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой!
Издание книги
Ионова Лидия
Манн, Иванов и Фербер
Здоровое питание
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

0
О книге Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки ➤ подробнее about Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа.
Издание книги
Манн, Иванов и Фербер
Здоровое питание
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Швейцарская кухня: не только рецепты

0
Это первое русскоязычное издание, полностью посвященное швейцарской кухне. Благодаря этой книге вы отправитесь в путешествие по живописным кантонам Швейцарии, познакомитесь с ее историей, культурой, легендами и гастрономическими традициями ➤ подробнее about Куштуева Л.: Швейцарская кухня: не только рецепты.
Издание книги
Куштуева Л.
Куштуев М.
Манн, Иванов и Фербер
Книги рецептов

Раздельное питание
0
Представляем вашему вниманию книгу "Раздельное питание".

Составитель: Шабанова В.В.





➤ подробнее about Раздельное питание>
Издание книги
Дюбель Л.
Манн, Иванов и Фербер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах