SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания


SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания

Рейтинг: 
Автор этой книги - Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, - #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: - получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; - узнаете 10 законов правильного питания; - полюбите физическую активность; - освоите техники самомотивации; - переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: - поучаствуете в ЗОЖ-марафонах; - получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания

Интересное:



Время есть! Похудение, которое тебе понравится

0
Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет ➤ подробнее about Время есть! Похудение, которое тебе понравится.
Издание книги
Невский Андрей Сергеевич
АСТ
#Мастер здоровья
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Рыбакова Т.: Как я похудела на 55 кг без диет. Пошаговое руководство от гуру YouTube
Издание книги
Рыбакова Т.
АСТ
Звезда YouTube
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Коэн Ж.: Диета парижанки
0
Автор, ведущий специалист-диетолог Франции, описывает свою диету, которая помогает не потерять здоровье, когда люди стремятся стать красивыми.Диета Коэна включает трехступенчатый курс самых простых шагов и более 250 рецептов ➤ подробнее about Коэн Ж.: Диета парижанки.
Издание книги
Коэн Ж.
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Люси Дензигер: Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше
0
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом "диета". Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом. ➤ подробнее about Люси Дензигер: Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше
Издание книги
Дензигер Люси
АСТ
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Ешьте, пейте... и худейте!

0
Время диет, основанных на том, что есть нужно меньше, миновало! Этот международный супербестселлер, который уже помог миллионам женщин, предлагает новую оригинальную систему контроля над весом. Добавляя в свой обычный рацион новые блюда, вы быстро и необратимо похудеете ➤ подробнее about Ешьте, пейте... и худейте!.
Издание книги
Кацен Молли
Уиллетт Уолтер
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Худеть нельзя помиловать

0
Отовсюду слышен уверенный и звонкий призыв: Худеть! Заклеить рот лейкопластырем!! Соответствовать!!! Книжные полки завалены трудами заморских и доморощенных диетологов, обещающих легкое и волшебное преображение за месяцы и даже недели ➤ подробнее about Худеть нельзя помиловать.
Издание книги
Копылова Ольга Сергеевна
АСТ
Авторский проект Ольги Копыловой
Книги о здоровом питании, похудении и диетах