Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев


Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Рейтинг: 
Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение? Или вы уже принимаете препараты, но они не столь эффективны, как хотелось бы? Возможно, вас мучает вопрос, придет ли ваш мозг хоть когда-нибудь в норму. И вы все еще надеетесь проснуться однажды утром отдохнувшим и полным сил для нового дня. "Есть проверенный способ, который решит проблему - без лекарств, без побочных эффектов, без опасений, что препараты вдруг перестанут действовать. Я написал эту книгу, чтобы поделиться своими открытиями и помочь вам ежедневно ощущать спокойствие, энергичность, ясность ума и оптимизм. Я расскажу, как запустить работу вашего мозга на полную мощность." (Р. Келлман)
Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Издатель: 
Год издания: 
2019
Серия: 

Интересное:



Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь

0
Майкл Грегер - известный врач, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного бестселлера "Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь". "Дорогой док! Вы не поверите. Мой диабет исчез. Я победил его! Ваша книга спасла меня! Спасибо Вам, доктор Грегер ➤ подробнее about Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь!
Издание книги
Грегер Майкл
Стоун Джин
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь (подарочная)

0
Майкл Грегер - известный врач, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного бестселлера "Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь". "Дорогой док! Вы не поверите. Мой диабет исчез. Я победил его! Ваша книга спасла меня! Спасибо Вам, доктор Грегер ➤ подробнее about Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь (подарочная)!
Издание книги
Стоун Джин
Грегер Майкл
Робертсон Робин
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть

0
Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг ➤ подробнее about Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть.
Издание книги
Уорнер Энтони
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

0
Я далек от спорта и до 38 лет вел, мягко говоря, весьма неспортивный образ жизни. (Мастер спорта по литрболу.) В один прекрасный момент я решил все изменить и купил абонемент в фитнес-центр. Пить к тому моменту я уже несколько лет как бросил и, разобравшись с питанием, капитально похудел ➤ подробнее about FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник.
Издание книги
Петряков Антон
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже

0
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных ➤ подробнее about ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже.
Издание книги
Блумберг Брюс
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача

0
Лавриненко Семён Валерьевич - врач ЛФК и спортивной медицины, аспирант ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" по специальности "внутренние болезни", постоянный участник российских и международных конференций и автор научно-популярных книг по психологии, нутрициологии и спортивной медицине ➤ подробнее about Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача.
Издание книги
Лавриненко Семен Валерьевич
Пономаренко Анастасия Александровна
Питер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах