Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Категория "Книги о здоровом питании, похудении и диетах" построена в виде списка, оценивая пособия, вы помогаете создать более полноценный и точный рейтинг, соответствующий реальности и помогающий осуществить осознанный и адекватный выбор. Так создается топ лучших в категории сайта "Книги о здоровом питании, похудении и диетах".
|
Страницы
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »
Диеты и лишний весЗа последние 10- 20 лет образ жизни среднестатистического городского жителя изменился до неузнаваемости. В несколько раз снизилась двигательная активность, человек стал вести менее активный образ жизни, а количество килокалорий, которые ежедневно поступают в наш организм с пищей, неустанно растут. Все это способствует набору лишней массы тела, которая негативно сказывается на различных органах и системах организма. Беря во внимания данные, полученные после нескольких исследований, проведенных Всемирной организацией здравоохранения, можно с уверенностью сказать, что 30% населения высокоразвитых стран в той или иной мере страдают ожирением.
Наверное, каждый, кто имеет проблемы в данном вопросе, всеми силами желает раз и навсегда избавиться от лишнего веса, вот только не у всех это получается. Как только появляются лишние килограммы, все стараются в интернете найти какую-нибудь диету, или средство для похудения. Особенно если учесть то, что всемирная паутина просто изобилует всевозможными статьями и рецептами для "похудения". Однако не спешите пробовать первый же попавшийся совет. Ведь человеческий организм это настолько сложно устроенная система, что порою, какие-то необдуманные действия, могут ему только навредить. Книги о здоровом питании, похудении и диетах помогут вам разобраться с проблемой лишнего веса. Выбирайте качественные издания, получая качественный подход к решению проблемы. |
Здоровое питание, похудение и диеты
Большие кулинарные книги
Книги рецептов
Для записи рецептов
Десерты и выпечка
Кухни мира
Армянская кухня
Азербайджанская кухня
Греческая кухня
Грузинская кухня
Еврейская кухня
Индийская кухня
Испанская кухня
Итальянская кухня
Кавказская кухня
Китайская кухня
Корейская кухня
Мексиканская кухня
Русская кухня
Тайская кухня
Узбекская кухня
Украинская кухня
Французская кухня
Японская кухня
Азиатская кухня
Европейская кухня
Напитки
Чай
Кофе
Соки
Книжные сайты других тематик
Образовательные
История Естественные науки Животные Растения Физика и математика Русский язык Иностранные языки Музыка Путешествия Рисование Раскраски Детям до 3 лет Сказки Бизнес Менеджмент Эзотерика Красота, спорт, здоровье Строительство и техника
Художественные
Фрукты: польза для здоровья и как правильно их кушать
Полезные фрукты и другие продукты на завтрак и в течение дня
Польза ягод, содержание в них витаминов и элементов
Приготовление приправы, популярной в штате Пенджаб на севере Индии.
Правильное время приема пищи. Режим и промежутки между завтраком, обедом и ужином.
Три рецепта супов, среди которых сырный с кабачками, томатный суп-пюре и нормандский тыквенный суп.
На кухне у каждого человека хранится большое количество продуктов, которые он использует для приготовления пищи. Необходимо внимательным образом смотреть за сроками их хранения, чтобы они не пропали. Иначе продукты становятся непригодным для использования.
Описание пищевой ценности таких круп как гречка, манная, пшено, перловка и кус-кус. Польза круп и кукурузной каши.
Полезные свойства и рекомендации в употреблении продуктов, содержащих жирные кислоты Омега-3.