Тайная сила продуктов


Тайная сила продуктов

Рейтинг: 
Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как изменить полюбившийся рецепт, если появились объективные противопоказания к отдельным ингредиентам, чтобы не ухудшить вкусовые качества пищи и собственное здоровье? Как не превратить продукты в источник возникновения новых заболеваний? В книге структурировано и доступно для понимания каждого дана информация о более чем 100 продуктах повседневного питания. Вы узнаете, какие продукты при широко распространенных болезнях помогут вам сократить, а иногда и полностью предотвратить прием медикаментов. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими диетологами страны и миллионами зрителей программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" во главе с доктором Агапкиным. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы сможете сделать продукты настоящими стражами своего здоровья!
Тайная сила продуктов

Интересное:



Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

0
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается - диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир ➤ подробнее about Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть?
Издание книги
Агапкин Сергей Николаевич
Эксмо
Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Дневник моей стройности. Наблюдения. Рецепты. Результаты
0
Мы не будем стремиться к какой-то идеальной стройной фигуре. Но, как Пигмалион, величайший скульптор, прежде чем вдохнуть в Галатею душу, отсек от своей скульптуры все лишнее, так и мы найдем для себя свою особенную индивидуальную стройность ➤ подробнее about Дневник моей стройности. Наблюдения. Рецепты. Результаты!
Издание книги
Левашева Е. (ред.)
Эксмо
Книги для записи кулинарных рецептов
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Кибардин Г.: Похудеть может каждый
0
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.Геннадий Кибардин — практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва — разработал новый подход к снижению веса ➤ подробнее about Кибардин Г.: Похудеть может каждый.
Издание книги
Кибардин Г.
Эксмо
Здоровье: для тех кому за…
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Левашева Е. (ред.): Дневник моей стройности. Наблюдения, рецепты, результаты (зеленый)
0
Мы не будем стремиться к какой-то идеальной стройной фигуре. Но, как Пигмалион, величайший скульптор, прежде чем вдохнуть в Галатею душу, отсек от своей скульптуры все лишнее, так и мы найдем для себя свою особенную индивидуальную стройность ➤ подробнее about Левашева Е. (ред.): Дневник моей стройности. Наблюдения, рецепты, результаты (зеленый)!
Издание книги
Левашева Е. (ред.)
Эксмо
Книги для записи кулинарных рецептов
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Ковальков А.: Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Издание книги
Ковальков А.
Эксмо
Методика доктора Ковалькова
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Бронникова С.: Интуитивное питание: Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
0
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода ➤ подробнее about Бронникова С.: Интуитивное питание: Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.
Издание книги
Бронникова С.
Эксмо
Правильное питание без правил
Книги о здоровом питании, похудении и диетах