Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления


Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления

Рейтинг: 
Японская система для здоровья мозга. Программа "30 дней". Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам деражть свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.
Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления

Интересное:


Инна Воловичева: Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов
0
Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весах - 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й ➤ подробнее about Инна Воловичева: Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов.
Издание книги
Воловичева Инна
Питер
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Владимир Миркин: Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
0
Доктор Миркин - кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог - в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила ➤ подробнее about Владимир Миркин: Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина.
Издание книги
Миркин Владимир Иванович
Питер
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь

0
Майкл Грегер - известный врач, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного бестселлера "Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь". "Дорогой док! Вы не поверите. Мой диабет исчез. Я победил его! Ваша книга спасла меня! Спасибо Вам, доктор Грегер ➤ подробнее about Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь!
Издание книги
Грегер Майкл
Стоун Джин
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь (подарочная)

0
Майкл Грегер - известный врач, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного бестселлера "Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь". "Дорогой док! Вы не поверите. Мой диабет исчез. Я победил его! Ваша книга спасла меня! Спасибо Вам, доктор Грегер ➤ подробнее about Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь (подарочная)!
Издание книги
Стоун Джин
Грегер Майкл
Робертсон Робин
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Рецепты зеленых коктейлей для России

0
Виктория Бутенко - создатель и популяризатор зеленого коктейля, автор бестселлеров "Зелень для жизни", "12 шагов к сыроедению", "Рецепты зеленых коктейлей" и других, шеф-повар живой кухни, преподаватель, изобретатель, исследователь и художник ➤ подробнее about Рецепты зеленых коктейлей для России.
Издание книги
Бутенко Виктория
Питер
Без таблеток.ru
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Забудьте слово

0
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье" ➤ подробнее about Забудьте слово "диета". Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное.
Издание книги
Гичев Юрий
Питер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах