Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью


Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Рейтинг: 
О книге Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов. Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака? Ученые и исследователи, занимавшиеся знаменитым проектом "Вилки против ножей", нашли свой ответ - цельная, непереработанная и растительная пища может спасти вашу жизнь. К такому выводу пришли эксперты, среди которых Колин Кэмпбелл - автор бестселлера "Китайское исследование". Все они уверены: нет ничего более полезного для вашего здоровья, чем растительная диета. Фильм "Вилки против ножей" убедил многих людей в необходимости перехода на здоровое питание. А эта книга - практичное руководство, которое поможет осуществить этот переход на практике. В ней вы найдете: Наглядные объяснения от авторитетных ученых о пользе цельной растительной пищи; Истории успеха людей, перешедших на растительную диету, поправивших здоровье, избавившихся от лишнего веса и необходимости принимать лекарства; Преимущества растительного питания для вас, для животных и окружающей среды и для нашего будущего; Советы и рекомендации по переходу на новую диету, основанную на непереработанных фруктах, овощах, бобах и зерновых культурах; 125 рецептов полезных и вкусных блюд на каждый день. Для кого эта книга Для всех, кто следит за своим здоровьем и хочет питаться правильно.
Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
Издатель: 
Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 
2016
Серия: 
Здоровое питание

Интересное:



Китайское исследование. Простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю

0
О книге Питаться здоровой едой по "Китайскому исследованию" теперь станет намного проще и удобнее, чем когда-либо. Когда дело подходит к обеду или перекусу, вы выбираете между здоровым питанием и быстрыми вариантами ➤ подробнее about Китайское исследование. Простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю?
Издание книги
Шруф Дел
Манн, Иванов и Фербер
Здоровое питание
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Китайская кухня - книги


Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

0
О чем эта книга О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем ➤ подробнее about Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья.
Издание книги
Кэмпбелл Колин
Кэмпбелл Томас
Манн, Иванов и Фербер
Здоровое питание
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Китайская кухня - книги


Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний

0
О книге Один из самых известных экспертов по функциональной медицине делится своим пошаговым планом для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний и для укрепления иммунной системы. Аутоиммунные заболевания затрагивают практически все системы нашего организма ➤ подробнее about Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний.
Издание книги
Блюм Сьюзан
Манн, Иванов и Фербер
Здоровое питание
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Китайское исследование. Обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

0
О книге Перед вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера "Китайское исследование", научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками ➤ подробнее about Китайское исследование. Обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании.
Издание книги
Кэмпбелл Колин
Кэмпбелл Томас
Манн, Иванов и Фербер
Здоровое питание
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Китайская кухня - книги


Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова для начинающих

0
Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять, как избежать типичных ошибок ➤ подробнее about Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова для начинающих.
Издание книги
Ковальков Алексей Владимирович
Эксмо
Модные диеты
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Диета Елены Малышевой

0
Книга-конструктор на спирали! С разбираемым блоком! Свыше 500 иллюстраций! Максимально удобно использовать и составлять собственную программу похудания без посещения дорогостоящих клиник, сложных упражнений и немыслимых диет ➤ подробнее about Диета Елены Малышевой.
Издание книги
Малышева Елена Михайловна
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах