Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира


Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира

Рейтинг: 
Избавиться от лишних килограммов - это просто! Важно лишь правильно подобрать диету, подходящую именно вам, - и результат не заставит себя ждать. Вы будете худеть, великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать! В этой книге собрано множество вариантов традиционных и современных диет, правила и секреты оптимального питания, которые позволят стройнеть без особых усилий и закрепить полученные результаты. Диета для ленивых, кальциевая, рисовая, безуглеводная диеты, гречневая, кефирная, голливудская, кремлевская, средиземноморская диеты, диеты Аткинса, Дюкана и другие - выбирайте свой вариант! Наглядные и удобные таблицы с меню для каждой диеты сделают процесс похудения еще менее хлопотным! Составитель: Коротяева Елизавета.
Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира
Год издания: 
2016

Интересные книги:


Оладжайд-мл. М.: Книга, которая вернет вам стройность. Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе" и других проблемных зон за 28 дней. Упражнения и схемы питания для женщин
0
Всемирно известный фитнес-эксперт делится секретами идеального тела! Среди его клиентов — знаменитости с мировым именем! Эта программа позволит вам сбросить лишний вес, привести тело в норму после родов, подготовиться к лету, чтобы эффектно выглядеть в купальнике ➤ подробнее about Оладжайд-мл. М.: Книга, которая вернет вам стройность. Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе" и других проблемных зон за 28 дней. Упражнения и схемы питания для женщин.
Издание книги
Оладжайд-мл. М.
Клуб Семейного Досуга
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


2-дневная диета

0
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню ➤ подробнее about 2-дневная диета.
Издание книги
Харви Мишель
Хауэлл Тони
Клуб Семейного Досуга
Здоровье и красота
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира
Издание книги
Скляр С. С.
Клуб Семейного Досуга
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Катрин, Кнофиус: Супердиета для похудения
0
Станьте экспертом по стройности! Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи. А с рецептами, основанными на подсчете калорий, избавиться от избыточного веса станет проще простого ➤ подробнее about Катрин, Кнофиус: Супердиета для похудения.
Издание книги
Катрин Клевер-Шуберт
Клуб Семейного Досуга
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Здоровый кишечник

0
Пищеварительную систему называют "вторым мозгом" - наука доказала, что сигналы передаются не только от мозга к пищеварительному тракту, как считалось первоначально, но и наоборот. Главный инструмент влияния на здоровье - диета, формирующая высокоэффективную пищеварительную систему ➤ подробнее about Здоровый кишечник.
Издание книги
Хайд Дженнет
Клуб Семейного Досуга
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Ивченко Зоряна: Здоровый завтрак для занятых
0
С этой книгой вы сможете накрыть стол, достойный вас - чудесной и приветливой хозяйки, - всего за полчаса! Здесь вы найдете множество чудесных рецептов, для приготовления которых понадобятся самые обычные продукты и минимум времени, но результат превзойдет все ваши ожидания ➤ подробнее about Ивченко Зоряна: Здоровый завтрак для занятых!
Издание книги
Ивченко Зоряна
Клуб Семейного Досуга
Полчаса на кухне
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах