Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира


Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира

Рейтинг: 
Избавиться от лишних килограммов - это просто! Важно лишь правильно подобрать диету, подходящую именно вам, - и результат не заставит себя ждать. Вы будете худеть, великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать! В этой книге собрано множество вариантов традиционных и современных диет, правила и секреты оптимального питания, которые позволят стройнеть без особых усилий и закрепить полученные результаты. Диета для ленивых, кальциевая, рисовая, безуглеводная диеты, гречневая, кефирная, голливудская, кремлевская, средиземноморская диеты, диеты Аткинса, Дюкана и другие - выбирайте свой вариант! Наглядные и удобные таблицы с меню для каждой диеты сделают процесс похудения еще менее хлопотным! Составитель: Коротяева Елизавета.
Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира
Год издания: 
2016

Интересное:


Пернатьев Ю.: Еда, которая лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, диабет. 600 рецептов блюд, которые помогут вам выздороветь
0
Давно доказано, что лучшее лекарство от болезней - это правильное питание! Все блюда, описанные в книге, составлены в строгом соответствии с рекомендациями профессионалов и опробованы на практике ➤ подробнее about Пернатьев Ю.: Еда, которая лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, диабет. 600 рецептов блюд, которые помогут вам выздороветь.
Издание книги
Пернатьев Ю.
Клуб Семейного Досуга
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Кузьмина О.: Худеем быстро с помощью имбиря, зеленого кофе, соды, корицы, чая, яблочного уксуса
0
Все мы хотим быть стройными и красивыми, а для этого иногда не помешает сбросить несколько килограммов. Как сделать это без вреда для здоровья, быстро и эффективно? Используйте то, что у вас под рукой ➤ подробнее about Кузьмина О.: Худеем быстро с помощью имбиря, зеленого кофе, соды, корицы, чая, яблочного уксуса!
Издание книги
Кузьмина О.
Клуб Семейного Досуга
Книги про кофе
Книги про чай
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


2-дневная диета

0
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню ➤ подробнее about 2-дневная диета.
Издание книги
Харви Мишель
Хауэлл Тони
Клуб Семейного Досуга
Здоровье и красота
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Оладжайд-мл. М.: Книга, которая вернет вам стройность. Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе" и других проблемных зон за 28 дней. Упражнения и схемы питания для женщин
0
Всемирно известный фитнес-эксперт делится секретами идеального тела! Среди его клиентов — знаменитости с мировым именем! Эта программа позволит вам сбросить лишний вес, привести тело в норму после родов, подготовиться к лету, чтобы эффектно выглядеть в купальнике ➤ подробнее about Оладжайд-мл. М.: Книга, которая вернет вам стройность. Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе" и других проблемных зон за 28 дней. Упражнения и схемы питания для женщин.
Издание книги
Оладжайд-мл. М.
Клуб Семейного Досуга
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира
Издание книги
Скляр С. С.
Клуб Семейного Досуга
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах

Катрин, Кнофиус: Супердиета для похудения
0
Станьте экспертом по стройности! Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи. А с рецептами, основанными на подсчете калорий, избавиться от избыточного веса станет проще простого ➤ подробнее about Катрин, Кнофиус: Супердиета для похудения.
Издание книги
Катрин Клевер-Шуберт
Клуб Семейного Досуга
Книги рецептов
Книги о здоровом питании, похудении и диетах