Японская система стройности "Похудей-дом"


Японская система стройности

Рейтинг: 
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома. Риэ Симидзу - популярный диетолог из Японии. Долгое время работала консультантом по питанию в центре эстетической косметологии. Изучала дерматологию, диетологию, нейропсихологию, эндокринологию и лимфатический массаж. Ее революционную методику похудения по достоинству оценили 20 тысяч женщин.
Японская система стройности "Похудей-дом"

Интересное:



Почему японки не полнеют. Как оставаться молодой, красивой и стройной

0
С этой книгой вы поймете главный смысл древнего японского режима питания. Вы научитесь быть терпеливыми и ценить все продукты, которые есть у вас под рукой ➤ подробнее about Почему японки не полнеют. Как оставаться молодой, красивой и стройной.
Издание книги
Доминго Кармен
Эксмо
Кулинария. Вилки против ножей
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Японская кухня - книги


Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть

0
Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг ➤ подробнее about Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть.
Издание книги
Уорнер Энтони
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

0
Я далек от спорта и до 38 лет вел, мягко говоря, весьма неспортивный образ жизни. (Мастер спорта по литрболу.) В один прекрасный момент я решил все изменить и купил абонемент в фитнес-центр. Пить к тому моменту я уже несколько лет как бросил и, разобравшись с питанием, капитально похудел ➤ подробнее about FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник.
Издание книги
Петряков Антон
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Долголетие по-японски: как прожить долго и получить от этого удовольствие

0
Долголетие японцев держится на трех опорах - на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании ➤ подробнее about Долголетие по-японски: как прожить долго и получить от этого удовольствие.
Издание книги
Арешидзе Лиана Георгиевна
Крупянко Михаил Иванович
Крупянко Иван Михайлович
Международные отношения
Удивительная Япония
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Японская кухня - книги


Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

0
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни ➤ подробнее about Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь.
Издание книги
Грегер Майкл
Питер
Книги о здоровом питании, похудении и диетах


Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

0
Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман ➤ подробнее about Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев?
Издание книги
Келлман Рафаэль
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах