Японская система стройности "Похудей-дом"


Японская система стройности

Рейтинг: 
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома. Риэ Симидзу - популярный диетолог из Японии. Долгое время работала консультантом по питанию в центре эстетической косметологии. Изучала дерматологию, диетологию, нейропсихологию, эндокринологию и лимфатический массаж. Ее революционную методику похудения по достоинству оценили 20 тысяч женщин.
Японская система стройности "Похудей-дом"
Автор: 
Симидзу Риэ
Издатель: 
Питер
Год издания: 
2019
Серия: 
Японские советы

Интересное:



Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь

0
Майкл Грегер - известный врач, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного бестселлера "Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь". "Дорогой док! Вы не поверите. Мой диабет исчез. Я победил его! Ваша книга спасла меня! Спасибо Вам, доктор Грегер ➤ подробнее about Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь!
Издание книги
Грегер Майкл
Стоун Джин
Питер
New Med
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Книги рецептов


Почему японки не полнеют. Как оставаться молодой, красивой и стройной

0
С этой книгой вы поймете главный смысл древнего японского режима питания. Вы научитесь быть терпеливыми и ценить все продукты, которые есть у вас под рукой ➤ подробнее about Почему японки не полнеют. Как оставаться молодой, красивой и стройной.
Издание книги
Доминго Кармен
Эксмо
Кулинария. Вилки против ножей
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Японская кухня - книги


Долголетие по-японски: как прожить долго и получить от этого удовольствие

0
Долголетие японцев держится на трех опорах - на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании ➤ подробнее about Долголетие по-японски: как прожить долго и получить от этого удовольствие.
Издание книги
Арешидзе Лиана Георгиевна
Крупянко Михаил Иванович
Крупянко Иван Михайлович
Международные отношения
Удивительная Япония
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Японская кухня - книги


Французская белковая диета

0
Белковая диета - одна их самых эффективных на сегодняшний день диет для снижения веса, обретения здоровья и тонуса. Протеины, содержащиеся в белковых продуктах, утоляют голод и восстанавливают мышечную ткань после физической нагрузки ➤ подробнее about Французская белковая диета.
Издание книги
Невская Любовь
Питер
Экспресс-рецепты
Книги о здоровом питании, похудении и диетах
Французская кухня - книги


Самые здоровые дети в мире живут в Японии

0
Из этой книги вы узнаете о том, как Япония - в какой-то степени случайно - открыла естественную модель питания, физической активности и душевного настроя, в результате чего опередила по показателю продолжительности здоровой жизни все остальные, даже самые высокоразвитые страны мира ➤ подробнее about Самые здоровые дети в мире живут в Японии.
Издание книги
Морияма Наоми
Дойл Уильям
Синдбад
Мировые родители
Японская кухня - книги


Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

0
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире ➤ подробнее about Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда.
Издание книги
Сурженко Ярослава
АСТ
Книги о здоровом питании, похудении и диетах